北のサウナーマン

2022.09.04

10回目の訪問

今日の朝イチサウナ。

こっ早く起きてしまったので、車を走らせてローカルルールの5時40分目掛けて10分前に行くと既に待っている人がちらほら。田舎町の朝は早い。 

本来の朝風呂営業時間の6時は半分以上埋まる。完全に満員の時もあり、サウナハットを被っている人もちらほら。出入りが多いとどうしても室温が下がってしまうが、元が高めのために発汗させてくれます。水風呂も冷たくてスッキリしました。

サウナ:10分×8回

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 12℃
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