サウナ中はラガーマン

サウナ：10分 × 5
水風呂：1分 × 5
安定のランドさん18時30分IN。人は少なめでした

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6

19時前、出張から帰ってきて新高岡駅着、高岡イオンで惣菜選びながら今日のサ活場所も検討…熟慮の結果、行き慣れたひかりランドさんに決定！　熟慮した事もあり、なんだかんだで20時IN！久しぶりに杖仙人にお会いしました!　その後オーナーさんにもお会いしご挨拶デス。　久しぶりの120℃サウナ室に身体が慣れてなく想定外の発汗となりました^^;　そこがまた良い！　帰ってぐっすり寝れそうです

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
水戸での出張も終わり午後から移動。汗かいたので着替えも兼ねてやまの湯さんでサッパリしてきました✨

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6

仕事の帰りが遅くなってしまったけど入れました。しっかり熱くてキマりました。23時IN。

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7

午後から週末のルーティンである筋トレ💪をこなし今日のサ活場所を熟慮…うん、いつものひかりランドさんに決定！笑　15時INでした。ウェイトトレーニングで身体は既に下茹で状態なのでシャワーで汗を洗い流して突入です✨　今日は何故かTV向かって上段一番左に座る機会が多かったです。→常連さんならこの意味分かりますかね?　室内TVをBGMに過ごすも5分経つのがこんなにも長く感じるとは…　その後はお客さん増えてきたので撤収です✨

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
会社帰りからの16時INでした✨クルマ多め、サウナ室内もお客さん多め。16時過ぎで120℃超えてました^^;(褒め言葉デス)　満喫できましたが17時過ぎ、更にお客さん増えてきたので席を譲って撤収でした✨

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6

今日と明日は小松市で研修があり、夕方終わって高速乗るも渋滞で疲れてしまいました…東インターで降りて和おんの湯へ疲れを癒やしにGO!18時30分頃IN！　普段通う某所で鍛えられたためか温度は柔らかめに感じつつ、しっかり身体の奥にも響くポカポカ具合でしっかり汗かけました✌　水風呂もキンキンで良かったです✨

サウナ：5分 × 5
水風呂：1分 × 5
20時前IN！　灼熱の暑さでした…今日の体調とシンクロしてたくさん汗かけました✌

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6
週末の締めはひかりランドさんへ。15時INでした。タイミング的にTVに向かって上段の一番左側(一番暑い)と縁が有り今日の定位置へになってしまいました…

サウナ：5~7分 × 5
水風呂：1分 × 5

休みなので隣県をドライブ中、近くを通った時に無性に入りたい気持ちに駆られ17時IN！お客さんとても多くタワー型のサウナ内はほぼ満員でした!最上段は大概少し空いてるので短時間×回数多めの短期集中作戦とりました笑　最後は塩サウナで更に絞りキマりました。

サウナ：5分 × 4
水風呂：1分 × 4

やる事の多い週末、予定の兼ね合いで1時間ほど空白出来て13:30IN！
ん？今日のサウナ温度は柔らかい感触！開店直後はこういう感じなのか！改めて頷く🙂‍↕️　しかし、やはりひかりランドさんデス、汗はしっかり出ました。

20時過ぎに到着。人は少なめでゆったりできました✨仕事で汗かいて体力少なめだったので水風呂で回復ありがたいデス。
サウナ5分×4
水風呂1分×4

サウナ：5分 × 6
水風呂：1分 × 6

21時IN。37BASEさんに久しぶりに来ました。程よい暑さが心地よく、仕事疲れが吹き飛びました。

サウナ：5分 × 7
水風呂：1分 × 7

トレーニング、その他休みの日しか出来ないことを色々済ませて15:30IN！　浴室入る前に今日のサウナセット数の目安を見るべく体重測定するも…ん！？、トレーニング後の麦茶がぶ飲みが祟り、今月の最高値が出てしまう！現実を受け止め(これ大事です)サウナ室へGO…祝日でサ活民多めでしたが譲り合いでセット数を稼ぎ、最終的に普段並みに戻せました✌

今日の修行終えて:
灼熱サウナあるある→この砂時計⌛️ホントに5分ですか？
(ん？まだこんなに砂⌛️残ってるの？を多々感じます笑)
暑いの好きなのでこれはランドさんへのリスペクトです