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ishicoro

2021.07.31

52回目の訪問

THE TRIPの後に3セット&炭酸泉。心拍数上げまくった後のサウナはととのいますなぁ。帰りのサ飯は焼肉ライクでがっつり焼肉。うまかった〜。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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2021.07.30

4回目の訪問

今日はジムも休みなので冷たい水風呂求めて久々のユーランドへ。久しぶりに来ましたが98℃とこんなに高温だったっけ?という感じで8分が限界な感じでした。水風呂はシングルとはいきませんが11℃となかなかの冷えっぷり、サウナ、びっくりシャワー、水風呂からの寝湯の流れはサイコー。今日はビジターなので常連のお喋りはまぁ仕方なしかな、と。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 11℃
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2021.07.29

51回目の訪問

今日は3セット、いい風でした〜

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2021.07.28

50回目の訪問

水曜サ活

4.5kmランの後2セット。今日は少し風が吹いてて外気浴が快適でしたな。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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2021.07.27

49回目の訪問

今日もTHE TRIPの後に2セットと炭酸泉。サ室に入ったらちょうど柔道81kg男子の決勝戦開始、結局8分の長丁場の中オートロウリュも浴びていいサ活でした。相撲もいいけど柔道も時間的にはサ室観戦向きな競技だなと思うのでした。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.4℃
22

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2021.07.25

48回目の訪問

オリンピック中はテレビ見ながらサウナもいいですな。

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2021.07.24

47回目の訪問

THE TRIPの後に3セット+炭酸泉。夏場の水風呂、よく冷えてて気持ち良かった〜。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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2021.07.23

1回目の訪問

今日は新川崎店を初訪問。3キロほど走った後に2セット+炭酸泉。ここのサ室は他のロウリュなしですが側面に黄土塗りがあって湿度はいい感じ。サ室→水風呂→外気浴の動線はいい感じですが、外気浴スペースはあまり風が来る構造じゃなくて残念な感じ。炭酸泉が広いのはいいのですが、みんなでお見合い状態になるの構造になってるのがどうも落ち着かない感じでしたな。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 18℃
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2021.07.22

46回目の訪問

筋トレ、THE TRIPの後に3セット。THE TRIPは海の日イベントで楽しかったー。今日は水通ししてからのサウナ、真夏の水風呂は気持ちいいですな。

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2021.07.20

45回目の訪問

THE TRIPの後に2セット&外気浴。デッキチェアで外気浴中に空見てたら飛行機が飛んでいくのでした。いい風吹いてましたね。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.4℃
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2021.07.19

44回目の訪問

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2021.07.18

4回目の訪問

サウナ:15分, 10分, 12分
水風呂:30秒 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:禁酒令発動前に風呂上がりビールが飲みたくなって入国。1セット目はミッキー山下&井上勝正の熱波狙いで待機も井上さんの口上に耐えられずロウリュ発動前に無念の離脱。3セット目にリベンジで熱波&ミッキーの熱波浴びて満足。

しっかし日曜のふろくには以前に増して混んでますなぁ。おかげで水風呂はぬるめの20度程度、ととのいスペース大混雑でした。

仕上げに貯まったスタンプカードでビール堪能。ウマ〜🍺

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2021.07.17

43回目の訪問

THE TRIPの後に3セットに炭酸泉。今日は混んでてデッキチェアゲットできずでしたがまぁそんな日もあるかな、と。来週から神奈川もアルコール禁止っぽいのでサ飯に牛角で肉&ビール、大満足な一日でした。

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2021.07.16

2回目の訪問

20分ほどジョギングの後3セットに炭酸泉。運良く3回とも外気浴スペースの椅子ゲットできてじっくりととのえました。

帰りはシュマッツ寄ってみましたが飲み放題は終わってましたね。会員証見せると10% OFFってことでちょいと飲んでからの帰宅。金曜のビジター利用新鮮でいいですな。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.8℃
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2021.07.15

42回目の訪問

筋トレ、5kmランの後に2セット+炭酸泉。トレッドミルで初めてセッションってのを試してみたんですが、スプリントのところの緩急激しくてめちゃきつい...でも息が上がるぐらい運動した後のサウナは最高って結論に至るのでした。

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2021.07.13

41回目の訪問

THE TRIPの後3セットに炭酸泉。心拍数しっかり上げた後のサウナ、ととのいタイムが心地よかったー。

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2021.07.12

40回目の訪問

今日はお風呂会員。午前中に時間があったので朝ウナ2セット、んでもって夜ウナ1セット。朝の方が空いててのんびりできますなぁ。

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 17.3℃
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2021.07.11

39回目の訪問

筋トレ、5kmジョグの後に2セットと炭酸泉。暑くなってきたし冷えた水風呂がありがたい時期になってきましたな。

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2021.07.10

38回目の訪問

THE TRIPの後2セット、んでもって炭酸泉。炭酸泉は肌がスベスベになっていいですな。

来週からまた酒封印なのかな、ということもありサ飯に魚金訪問。日本酒一合190円と爆安で大満足。

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2021.07.09

2回目の訪問

朝日湯源泉ゆいる

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 4
水風呂:30秒 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:サウナを愛でたい放映後ということで混んでるかな、と思いつつ訪問しましたが平日昼間だからかそんなに混んでなかったですね。

今日は金城さんのアウフを、2セット堪能。ハリケーン剣持さんとは違ってまろやかな感じでこれはこれでいい感じの風でした。その後はインフィニティチェアでのととのいタイム。極楽でした。

屋上のテラスにもいつの前にかインフィニティチェアが大量においてありましたね。今日はあいにくの天気でしたが天気いい春とか秋にここで外気浴したいですな。

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  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 14℃
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