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スポーツジム - 神奈川県 川崎市 会員のみ
2021.07.15
42回目の訪問
筋トレ、5kmランの後に２セット＋炭酸泉。トレッドミルで初めてセッションってのを試してみたんですが、スプリントのところの緩急激しくてめちゃきつい...でも息が上がるぐらい運動した後のサウナは最高って結論に至るのでした。
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