米の国の初級サウナー

2020.08.10

1回目の訪問

今回はホームサウナでもあるじょんのび館へ。偶数日のため源氏の湯ということで、平家の湯にはない森のサウナを堪能。森のサウナではオートロウリュだけでなく、セルフロウリュもでき、ヴィヒタもインテリアとしてオシャレに飾られてました。水風呂に関しても程良い冷たさ。ととのい椅子は外気浴ではないがガラス張りで開放感あるポジション。
1セット目
サウナ7分 水風呂1分 休憩5分
2セット目
サウナ10分 水風呂1分 休憩5分
3セット目
サウナ10分 水風呂1分 休憩5分

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