しまお

2024.04.14

42回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:今年13回目のサウナはホームで。
なかなかの混み具合の中突入。
入り口近くでttneのパーカーにtシャツの方に遭遇。
これは期待できると思った通りその人のロウリュ、そしてかける杯数、ペース、そしてタイミングが完璧。
久しぶりに3セット全て爆整いでした。最近サウナに入るのはいいけど全くロウリュをしないし、一杯で限界の人だらけのところに風穴を開けてくださいました。久しぶりに攻めたロウリュ…を展開していこうと思います。

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