ゆららの湯 押熊店
温浴施設 - 奈良県 奈良市
サウナ：6～7.5分 × 3
水風呂：1～1.5分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
中段→最上段→最上段
一言：
久々の『ゆららの湯 押熊店』でのサ活。
今週の男湯は『バリ風』！
『和風』のサ室と比べるとまだ広くて入退室の温度変化が少ないのでととのえます。
更に今日は月一の『ゆららの日・ゆらら亭還元祭』という事で、本日は『大人入浴ワンコイン🪙&定食割引券🎫』GET。
先週はサウナに入れてなかったので、帰宅前に急遽寄ってみました。
まずいつもは下段から始めるのですが、ちょっと趣向を変えて中段も飛ばして上段からスタート。
心拍130で退室し、外気浴ではチェアベットが満席だったので手前のととのい椅子で10分休憩。
それが功を奏したのか『ととのい値 99❣️』
続いて2セット目は1セット目より時間をかけて心拍120で退室。
外気浴は今回はチェアベットが空いていたので、いつも通り寝転び状態でまだ夕日になる前の空を眺めつつリラックスし『ととのい値 89』
ラスト3セット目のタイムラインはほぼ2セット目と同じで、再びチェアベットが埋まっていたのでととのい椅子でフィニッシュし『ととのい値 92』
今日は比較的夕方前だからかサ室も混んではいなかったので、結果『平均ととのい値 93』
最後はゆったり外湯に浸かって終わりました～
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