サウナ:12~14分 × 2
水風呂:1.5~2分 × 2
休憩:6~10分 × 2
合計:2セット
一言:
本日久々のサウナは『ゆららの湯押熊店』
今日は夕方から雨だったから空いてるかな~って思って23時前から来館。
ここ数ヶ月、週替わりなのになぜかいつも『バリ風』だったのですが、今日は久々の『和風』。
久々過ぎて無意識に危うく『バリ風』に行きそうになりました💦
さて、時間も時間だったのでいつも満員御礼気味な『炭酸泉』もスカスカ。
まずは炭酸泉で血流を良くして、後ろにあるあわあわ風呂で体を温める。
時間的に3セットは難しいだろうと、始めから2セットでの心づもりで『入蒸』。
閉館迄のリミットが迫ってくる中、本日はなかなか心拍数が上がらなかった代わりに、水風呂から即寝休憩に入ると今までに無い即『ととのい』状態に突入。
これはサウォッチの『ととのい値』にも期待が膨らみ、2セット目も手応えあり。
いつも数セット『入蒸』すると数値が悪いセットが少なからずあるのですが、本日は2セットの為、トータル『ととのい値 97』のハイスコア!
今日は『最上段主義』を振り払ったから良かったのか??
最終0時前ギリギリで退館しました。
仕事が少し早めに終わったので、サ活して帰ろうとゆららへ
今日は和風の方です。
めっちゃガラガラです。
ミラブルで身体を洗って炭酸泉へ
いざサウナへ
またおる!もたれサウナー
2人に見守られながら一番上へ
ゆっくり蒸されていきます。
ゆっくり3セットしました。
サウナ12分✕3セット
水風呂1分✕3セット
外気浴10分✕3セット
サウナのテレビはドラマやっててまた見た事ないのに、曲が流れてきたらなぜか泣いてました。広瀬アリスとゴードンはどうしてそうなってるんだ!!お似合いだな!!!
静かでめっちゃゆっくりしました。
ドラマ見ながらだったからゆっくりしたのかなぁ〜
出たら遅い時間だし、シラス丼美味しそうだけど。。。
呑みたいからビール買って帰って家の飲みしま~す!
今日も良いサウナ出来ました〜
女
- 90℃
- 15.9℃
コンサル入りたいぐらい惜しい、、、
とにかくUXが良くないんよなー
お風呂も種類多いし、休憩スペースも豊富。
サウナも悪くないのに。
【改善点】
・クレジット、電子マネーに対応!!!!!
→これは非常に大きいと思いました。
現金のストレス半端なかったので。
・合わせて、靴箱の100円が不要に!!!!!
→ロッカー自体は変わってないので一瞬理解できなかったが、100円入れるとこをビニールテープで塞いでて、なくても鍵が回るようになってる。
【残念な点】
・更衣室のロッカーは100円が必要なこと、、、
→なんでやねん!!!!!って叫びました。(心の声で)
統一してくれないと結局100円いるやん。
靴箱の改善が無意味に感じた。
昨日のサウナのリベンジに源氏の湯に行きたかったんですが、家の用事にバタバタして、やっぱりゆららへ〜
本日はポイントプラスDAYで、お風呂はバリの方に変わりました。
バリの方がサウナ広くて熱い気がします。
ずっと止まってた滝も直ってました〜
サッと洗ってからの炭酸泉
滝が見えるの久しぶりで嬉しい!
昼間は常連さんが多めですが、広くてあんまり気にならなくて良かった〜
なかなか熱い!
サウナ8分〜10分✕3セット
水風呂1分✕3セット
外気浴10分✕3セット
出てすぐのチェアが良い感じでほけーとしてました。
気持ち良い!
いい季節になりました〜
最後にミストサウナでゆっくり〜
下に足湯があってここも良い感じです。
さて、仕事頑張りますかー!
- 2017.11.25 03:24 どやがお
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