サウナ:6~7分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット
中二段→上段→最上段

一言:
本日は勤務先から『ゆららの湯 奈良店』までウォーキング👟してからの入館。
台風🌀が来るから客足は少ないかと思ったけど、そこそこの客入り。
さて、今日もいつものルーティンでサ活しましたが、台風🌀が近づいているせいか外気浴での風🍃が心地よく体感通りの『平均ととのい値 95』でフィニッシュ!
さぁ帰って晩御飯を食べよう。

サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんのゆららの湯 奈良店のサ活写真
サウナでヴィヒタりて風呂へ行くさんのゆららの湯 奈良店のサ活写真
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