KND Lv51

朝ウナです。
6時ぐらいにイン

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
3セット

久々の土曜日
結構人がいましたけど
ノンストレス
いいととのいができました。

さぁ仕事頑張ろう
明日の朝ウナをモチべに

半年ぶりの平日朝ウナ

5時にイン


今日は
gachamanさん
一番星さんに初ご挨拶

サウナ 6分
水風呂 30秒
休憩 10分
4セット

平日の朝ウナ癖になりそうです。

朝ウナです。

今日は5時すぎに起き
急いでSKCへ
5時40ぐらいにイン
なんとか一発目に間に合う

サウナ 8分
水風呂 30秒
休憩 8分
4セット

ととのい中
いつもいい風を扇いでいただき
ありがとうございます😃
また来週

夜10時にイン
さぁ体を清めようと思ったたら
隣がHYMさん偶然偶然

なんか知っている人がいると
妙に落ち着く。
サクッと1時間
サウナ 6分
水風呂 20秒
休憩 8分
3セット

明日も頑張ろう。

朝ウナです。

サウナ 8分
水風呂 10秒
休憩 8分
6セット

今日は水風呂キンキン
music ノリノリ
最高😃⤴️⤴️でした。
ありがとうございます。

連休最後の朝ウナ

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
5セット

毎日
充実した5日間でした。
また
週末行きます。

朝ウナです。

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
6セット
〆の薬湯3セット

休憩中の風が心地よく
昇天しました。

明日も行くしか

朝ウナです。

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
5セット

今日は響さんに偶然偶然できたし
いい朝ウナでした。
よし
明日も行こう。

5月一発目
朝ウナです。
5時イン

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
5セット

最後のOZK氏のぶっぱなし
効きました。
中邑真輔状態で🈂️室あとにして
フィニッシュ
今日も最高でした。
ありがとうございます。

朝ウナです。
今日はバケツ兄弟に期待しつつ
5時にイン

サウナ
水風呂
休憩
5セット

バケツ兄弟最高でした。😂
また
行きます。

また来てしまいました。😂
2時にイン
一発目誰もいない
桶ロウリュウチャンス
2杯かけて10分
2-3目は普通に蒸され5分
ラスト
また
桶ロウリュウ2杯かけて5分
フィニッシュ
先週お会いした地元のお父さんに
挨拶して撤収

朝ウナです。
5時着弾

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
6セット
休憩中のBGMのリズムで
まったりととのう😃
LOVEmusic&サウナでした。

お初です。
朝から友の湯のパワーワードが頭から
離れなかった為初訪問

サウナ 適当
水風呂 適当
休憩 5分ぐらい
5セット

温度は68度から70度
ドアを開けて入るなり
これか～切られる感覚ってやつは
呼吸をするのも辛いくらい
でも、くせになりました。
また来ます。😂
ゴルゴさんに偶然偶然できたし
楽しい休日になりました。
ありがとうございます。

朝ウナです。
5時にイン

サウナ 8分
水風呂 20秒
休憩 8分
6セット
〆の薬湯でフィニッシュ

朝会の皆さんとベンチトーク
とても楽しかったです。
またよろしくお願いいたします。