2020.08.02 登録
[ 埼玉県 ]
朝ウナです。
5時にイン
今日はしょっぱなから
ぶっぱなしロウリュウ
これは効いた～。下段が丁度いいぐらい😅
サウナ 8分
水風呂 10秒
休憩 8分
6セット
[ 東京都 ]
SKCからのハシゴ
お初です。
8時ぐらいにイン
1時間コース
サウナが高温 低温 ミストと3種類
水風呂が14度と25度と2種類
とりあえず
高温サウナ 6分
水風呂 1分
休憩 5分
3セット
今度は3時間コースで
ゆっくりしたいな。
[ 埼玉県 ]
出勤前の朝ウナです。
5時にイン
サウナ 8分
水風呂 10秒
休憩 8分
5セット
今日は大団扇&タオルブンブンで
最高なスタートをきれました。
ありがとうございます。
[ 埼玉県 ]
サウナの日という事で
朝ウナです。
5時にイン
炭酸泉からの
サウナ 8分
水風呂 30秒
休憩 8分
6セット
〆の
草津 ちんぴり ビリビリのコンボ
今日も最高😃⤴️⤴️でした。
[ 埼玉県 ]
朝ウナです。
久しぶりの土曜
草津からの
サウナ 8分
水風呂 30秒
休憩 8分
6セット
〆の電気ビリビリ 強 弱 ×1
久しぶりのぶっぱなしロウリュウは
効きました。😂
よし
明日も行こう。
[ 埼玉県 ]
朝ウナです。
5時にイン
サウナ 8分
水風呂 30秒
休憩 8分
6セット
草津から電気ビリビリへ
弱から体をならしつつ
強へやっぱり
パンチありますね～✨
〆の薬湯でフィニッシュ
今日もありがとうございました。
