ナカちゃんさん

2024.04.20

5回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

ホームサウナでの週末サ活に行ってきました。混雑具合もほどほどで快適に3セットを堪能しました。
ただ、外気浴のときにととのいイスの場所によっては直射日光を浴びてしまうことがあるのと、そろそろ風が生温くなってきたので、昼間よりも日没後の方が外気浴には適している季節になってきたのかな、と感じました。
同じサウナでも入る季節や気候によってベストなととのいを求めるのにはいろいろ条件も整える必要があるな〜と思いました💦

ナカちゃんさんさんの箕面湯元 水春のサ活写真
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