つれづれ山

2025.02.22

1回目の訪問

サウナ飯

今日は、あがんなっせへ10時過ぎに着。

早速、チムジルバンへ。
以前来た時より、温度が熱い感じ😁
二階に上り、ちょっとzzz

チムジルバン 20分✕2(うち一回はアウフグース)
サウナ 8分✕2(うち一回は塩サウナ)
アウフグース 10分✕2
水風呂 20秒✕4
休憩 10分✕6

11時からのアウフグースは、ミントの香りの水をジョロで3回に分けてたっぷりかける。
一気に蒸気が上がる。
そして、大きなうちわ?で2回に分けあおいでもらい、おかわりも。
12時からは、タオルでのアウフグース。
それぞれ風が違ってよい。
塩サウナはお肌つるつるに✨

水風呂は14度で冷たーい。長くは入れず、ぬる湯へも。
休憩は、外にある半身の寝湯で。

15時からのチムジルバンでのアウフグースは、モーリーさん。3月の九州の大会へ出場とのこと。
紅蓮華など3曲にあわせてのタオルさばきが素晴らしい✨✨
私たちもたっぷり汗をかく。

16時まであっという間で、楽しみました😄

つれづれ山さんの温泉カフェ あがんなっせ(旧 菊南温泉スパリゾート あがんなっせ)のサ活写真

肉厚サバかつ定食

タルタルソースや大根おろしのソースなど味変しながら美味しく頂きました

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 14℃
4
49

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2025.02.22 20:02
0
15時のアウフグースご参加ありがとうございました☺️ 九州予選はすみません💦4月でした💦 言い間違えました🙇‍♂️
2025.02.22 20:13
1
モーリーさんのコメントに返信

4月でしたね。すみません。 頑張って下さい! 次、またアウフグースをしてもらえるのを楽しみにしています😊
2025.02.23 00:31
0
つれづれ山さんのコメントに返信

いえいえ💦 僕もアウフグース後記憶が抜けてるところがあるので3月って言ってたかもしれないです💦 はい!ぜひお越しください😊
2025.02.23 00:32
0
つれづれ山 つれづれ山さんに37ギフトントゥ

返信2件をすべて見る
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