サウナのジョー

11:20in
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：10分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
マット交換の時間にダブルかな？と思いつつ、1セット目2分後にやはり交換！
交換後リセットし再開！
小雨の外気浴もなかなか粋でした🎵

10:10in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
一週間の疲れも落ちました🎵
帰る前にかき氷🍧食べました✨
今シーズン初のかき氷美味しかったです⤴️

12:30in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
びしょ濡れでサウナ室に入るの止めてくれ～😣
10日、11日はメンテのためお休みみたいです❗

10:30in
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：10分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
本日は思ったより人が多かったです！
サウナ室には常に15人前後💦
でも皆さんお喋りはなく気持ち良く蒸されました🎵

12:40in
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：10分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
メンズデーにて割引のうえかっぱパス頂きました！

14:00in
サウナ：8分×3回
水風呂 ：1分×3回
外気浴 ：8分×3回
食事&休憩 4時間
19:00再開
サウナ：10分×3回
水風呂 ：1分×3回
外気浴 ：10分×3回
GW明けですが明日までに有給休暇🎵

GW最終日！
12:30in
高温サウナ：10分×2回
黄土サウナ：10分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×4回
外気浴 ：10分×4回
15:00より予定があるので早めに退館！
結局GWは毎日ユーミドへ蒸されにいってました！笑笑

GW6日目！
13:10in
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：15分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
NHKで小田和正のライブ観ながらサウナ！
中学時代はオフコースが大人気でしたが軟弱な音楽は聞かないと意気がってました！笑
いい曲はどんなジャンルでもいいよね🎵と思いながらのサウナでした✨

GW5日目！
12:50in
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：15分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
1回目のサウナ室 私含め3人🎵
常に10名以下でした✨
回数券を買う時期をうまくすれば1回あたり600円程度で入浴出来るし❗
ユーミド最高です😆

GW4日目！
10:20in
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：15分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
人少なめ✨
最後は日光浴で締めました🎵

今日は休汗日のつもりが禁断症状が出たため急遽車を走らせユーミドへ
13:20in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
GW3日目❗
日とも少なく安定のユーミドは最高ですね✨

12:20in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
GW2日目❗
本日は有休休暇🎵
4月最終日、本日まで有効のかっぱパス(割引券)利用してユーミドへ⤴️
人も少なくて最高でした✨

10:20in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
GW初日はホームのユーミドでスタート⤴️

11:40in
高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
緊急事態宣言発令してもサウナはやめられない😅
去年の今ごろは4月まではユーミド！
GWは川崎ビッグが唯一営業してたので通ってました💦

昨夜ラストまで居たのに、オープンと同時にin🤗
高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：15分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
連チャンでも緑は最高ですね🎵

仕事が終わって21:30in
普段は昼に来てるためちょっと新鮮❗
若いグループが多いな～💦
蛍の光が流れて23:45out
一週間の疲れを落としました✨

高温サウナ：10分×4回
黄土サウナ：15分×1回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
11時in
男湯は今日から和風呂✨
天気も良く気持ちよかったな～🎵

高温サウナ：10分×4回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×5回
外気浴 ：10分×5回
11時in 薬湯の日！
ホーム最高✨

始めてのラッコ！
サウナ 10分×3
水風呂 1分×3
外気浴 10分×3
仮眠
サウナ 8分×3(爆風ロウリュウ×2)
水風呂 1分×3
外気浴 8分×3

11時入店 21時出店🎵
一日楽しめました✨

高温サウナ：10分×5回
岩盤浴 ：10分×1回
水風呂 ：1分×6回
外気浴 ：10分×6回
薬湯の日！
11時より入浴、人少なめで最高✨