RRR

2024.10.08

8回目の訪問

【御自愛】

某番組で「ご自愛」について特集されていました
自分にとっての「ご自愛」について考える

静かな場所で1人でぼっーとする
何も纏っていない
身体の皮膚感覚が研ぎ澄まされる

私にとってそれは“朝ウナ“だと気づく

自分に優しく
自分を大切に

今日一日を過ごしてゆきたい

RRRさんの竜泉寺の湯 八王子みなみ野店のサ活写真

  • サウナ温度 51℃,75℃
  • 水風呂温度 8.8℃,16.2℃
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