サウナを懸ける

2024.07.20

4回目の訪問

サウナ飯

今日の休日、天気🌞まずまず良さそう😉
なので、最近ハマってる秋山温泉♨️へ🚘💨

もちろん、プールエリアにあるアウフグース目的😉⤴️⤴️⤴️
海パン持参して来ました😆

11時30分と14時30分の両回に参加😆
両回共に渡辺支配人⤴️⤴️⤴️私、初めて受けます☺️

11時の回はアロマは3種類で檜→柚子→ラベンダー、だったと思う😔
柚子アロマよかった⤴️⤴️⤴️柑橘系アロマはやっぱり良い⤴️⤴️⤴️
しっかり汗かき水風呂🛀へ🏃🏃🏃
そして外気浴は最高に気持ちいい🌞⤴️⤴️⤴️
でも、まずまずの日差し😎肌にはよくないかもしれない🤣🤣🤣

昼飯後に14時の回、アロマはミナトさんプロデュース自家焙煎コーヒー☕
こちらでもしっかり汗かき→水風呂🛀→外気浴🌞🌞🌞

今日の夕飯前は自宅で🍺で決まりだ😉

あねタンラーメン(中辛)

初あねタンラーメン😋

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 72℃
  • 水風呂温度 17℃
4
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トントゥとは?

2024.07.20 18:02
2
自家焙煎コーヒー☕のアロマは気になります☕️ 香りが良さげ☕️
2024.07.20 22:12
2
さんのコメントに返信

今回、試験的にやってみたという事でした。 コーヒー☕がミナトプロデュースなのでミナトさんのアウフグースの回に使用するかも🤔
2024.07.21 09:38
2
渡辺さんのアウフ優しいよね😊ラーメン辛そう🍜
2024.07.21 19:20
2
こーじさんのコメントに返信

優しい風で心地よかった😉
ログインするといいねや
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