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サウナを懸ける

2024.07.13

143回目の訪問

サウナ飯

今日の休日はより道へ🚘💨
土曜日ということで久しぶりの岩盤浴熱波目的⤴️⤴️⤴️

駐車場🅿に行くと見覚えある車🧐
メーテルさん見つけた😎
みちさんを待っているとのことで先に入館🏃

午前までは晴れてて外気浴も最高⤴️⤴️⤴️
サウナ3セット後に熱波師いっちさんのゲリラロウリュ熱波も参加した~✨

午後からは13時と15時の岩盤浴熱波に久しぶりの参加😉
より道岩盤浴熱波は久しぶりだった✨

15時岩盤浴熱波後は地域の行事があるので退館🏃🏃🏃

地域の集まりの後に地元の四川中華の店「遊天心」で飲み食い😋
食べ過ぎ、飲み過ぎの休日が終わりました〜😅

黒酢酢豚定食と生🍺

今月のサウナ飯😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 16℃
148

サウナを懸ける

2024.07.12

108回目の訪問

サウナ飯

泰安温泉(銭湯)

[ 山梨県 ]

夜勤明けに久しぶりに泰安♨️へ🚘💨

疲れた身体に3セット+薬湯+熱湯😉

スッキリ・サッパリした後に昼飯食べて満腹・満足⤴️⤴️

そして、帰宅し爆睡😴💤💤
ん~~一番良い時間🙌🙌🙌

きく屋

豚肉鉄板焼定食

美味い😋 次はカルボナーラorペペロンチーノにしよう🤤

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  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 16℃
149

サウナを懸ける

2024.07.09

142回目の訪問

サウナ飯

休日にIN🚘💨

岩盤浴優待券が7月までのがあるので利用✨

先ずは浴室へ🏃🏃🏃
洗体後に3セット+炭酸泉+壺湯でまったり~😆

その後、火曜日の特権のソフトドリンク無料券を使いオロポを飲みながらまったり~😆

岩盤浴エリアでテレビ📺観てたら💤💤💤
その後、岩盤浴利用してまったり~😆

最後に浴室へ戻って3セットで〆😆

一旦、自宅へ帰ってからの家族とはま寿司🍣と🍺😋
今日の休日、終わった~🤣🤣🤣

食堂くろき

ポークソテー(ミックス)定食

開店直後にIN🚘💨 早めにカウンターは満席🈵😋

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 16℃
152

サウナを懸ける

2024.07.08

33回目の訪問

朝🌅4時🕓過ぎ起床🐔でサウナチャンス逃す😅

でも朝風呂🛀入って気分スッキリ⤴️⤴️⤴️

今回もオアシス⛲来てよかった🙌🙌🙌

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  • 水風呂温度 16.5℃
161

サウナを懸ける

2024.07.07

32回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けにオアシス⛲へ🚘💨

その前にSWHさんの投稿見て行きたかったききょうへより道😋
しょうが焼き、オムライス等も捨てがたいがポークソテー大好きなのでチョイス🤤肉厚で最後まで飽きずに食べられるポークソテーだった⤴️⤴️⤴️美味い😋

その後にオアシス⛲IN🚘💨
洗体後に3セット🔥🔥🔥
サ室がいっぱいになることもあったが偶然待つことなかった😉
サイレントルームで小休憩後に彩味庵で夕飯🍴
〆は赤辛ラーメン5辛🌶🌶🌶🌶🌶に挑戦💪

🍺で酔ったのと夜勤明けの疲れでピーク🥱🥱🥱
サイレントルームで爆睡😴💤💤

メガ生🍺、鯵刺、アジの南蛮漬け、ネギチャーシュー

🍺でお腹いっぱい😋

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  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16.8℃
148

サウナを懸ける

2024.07.05

3回目の訪問

サウナ飯

秋山温泉

[ 山梨県 ]

今日の休日、午後から秋山温泉へ🚘💨

当然、海パン持参して来ました😆
ミナト・ジンさんとあかねっぱのアウフグースに参加😆⤴️⤴️⤴️
ほぼプールエリアに滞在⛱🌞日焼けするな🤔😎
外気浴気持ちいいしまた来よう🙆🙆🙆

松鶴

肉ニラ炒め定食

20時過ぎてもやってるので助かる😋

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  • サウナ温度 70℃,69℃
  • 水風呂温度 19℃,16℃
144

サウナを懸ける

2024.06.26

1回目の訪問

サウナ飯

休日なのでお出かけ🚇💨

電車🚇に乗るも高尾からのJR中央線が運転見合わせ😅何やら変電所が故障とのアナウンス🦻

なので、高尾から京王線に乗り換えて八王子でランチの後に15時開店との同時に毎日サウナへ🏃

受付で渡邉りつさんが対応してくれました😉今日は16時からアウフグースしてくれる⤴️⤴️⤴️

洗体後に早速、サ室へ🏃🏃🏃
一人だったのでセルフロウリュ🔥🔥🔥してみた😉
そして最上階へ🏃
結果的には暑すぎて堪へられず🤣🤣🤣
その後のセルフロウリュは止めておきました😁

水風呂🛀は2種類あってキンキン✨で外気浴スペースも十分あってゆったりできた⤴️⤴️⤴️

16時のアウフグース、アロマは「ホワイトフォレスト」で演目は「輪廻」🧐
何やら参加者を最後まで完走が目的とのこと。
なので、時々サ室のドアを開けてくれる。これが気持ちいい⤴️⤴️⤴️
参加者全員完走で終了🔚

帰りにTシャツ👕購入して八王子駅へ🚇
飲んだ後電車🚇で帰宅💨
中央線動いてた🙌🙌🙌

鰻の成瀬 八王子店

うな重(竹)、冷酒🍶

鰻が食べたくなった😋

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15.8℃,10.6℃
178

サウナを懸ける

2024.06.23

2回目の訪問

サウナ飯

今日の休日、山梨のサ友と遠征🚗💨
ジーコ&こーじさんと🚗で一緒にAKCへ💨
メーテルさん、慶さん、ヤマちゃんは現地集合✨

みちさん夫婦、静岡からきゃらさん、群馬からナナメさん、初対面しました😉

みちさん夫婦、入館券やタオルをくれたり気遣いありがとうございました😊
きゃらさん、手作りサウナハット⤴️使います〜✨
ナナメさん、次回の偶然・必然の時もよろしくお願いします😉

サ室はアツアツ🔥🔥🔥で水風呂🛀は冷たい😉
薬草風呂や草津の湯♨️もあり満喫しました✨

皆んなでいくサ活もいいな~⤴️⤴️⤴️

生🍺、餃子、手作りコロッケ

サウナ後の🍺美味かった😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 15℃
185

サウナを懸ける

2024.06.22

1回目の訪問

サウナ飯

両国湯屋江戸遊

[ 東京都 ]

今日の休日😉
ソロ活が多いが今日は知人と待ち合わせしてこちらへ🚇
10時開店と同時にIN🏃

午前は2セットと全ての風呂🛀を制覇😉
しかし、3つしかない整いチェアーは争奪戦で利用できず🤣

昼飯後は順番待ちして岩盤浴を利用😉
リクライニングチェアーで約2時間30分の昼寝😴💤💤した後に再び浴室へ🏃🏃🏃

昼後は中温サウナも含めて2セットで〆た😉
結局、整いチェアーは使えなかった🤣🤣🤣

帰りにちゃんこ屋でちゃんこを食べて知人と解散しました😉

しょうが焼き定食と生🍺

間違いない😋

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  • サウナ温度 76℃,96℃
  • 水風呂温度 20℃
186

サウナを懸ける

2024.06.21

2回目の訪問

サウナ飯

秋山温泉

[ 山梨県 ]

今日の夜勤明けは久しぶりの秋山温泉🚘💨

朝からあいにくの雨☔😣
駐車場🅿に到着して支度してると熱波師の茜さんと偶然しご挨拶⤴️⤴️⤴️今日はあかねっぱ目的で来ました😆

浴室へ行く途中にプールエリアを見るとサウナ熱波倶楽部のプロ熱波師が集合して練習・研鑽してました😲

あいにくの雨☔だったけど自然豊かな外気浴は素晴らしい🙆たまにはスチームサウナもアリかな😆

2階の畳で約4時間睡眠後に19時開催のあかねっぱに参加⤴️⤴️⤴️雨☔も降ってない👍
予定を見たら今日はサウナ熱波倶楽部担当だった😲
睡魔には勝てなかった〜残念⤵️⤵️⤵️
気を取り直してあかねっぱへ🏃
アロマは熱波師KANAKOさんがブレンドした「サングリア」でした⤴️⤴️⤴️
心地よい風で気持ちよく汗が出ました🙆🙆🙆
最後は強いあかねっぱで〆てプールにドボン🏃🏃🏃

次は休日の金曜日の体調が良い時に来よう😉

とんかつ定食

柔らかい😋

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  • サウナ温度 70℃,70℃
  • 水風呂温度 19℃,19℃
137

サウナを懸ける

2024.06.19

141回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

休日の午後により道♨️へ🚘💨

1週間以上サ活してなかった🤔
久しぶりなので気持ちよく5セット+炭酸泉。
外気浴も天気良く🌞気持ちいい⤴️⤴️⤴️
いつもよりサクッと回数多めでひとまず休憩。

着替えて横になってると寝てしまい約2時間睡眠😴💤💤

寝起きの2セット+炭酸泉。
水風呂で地元のサウナ好き後輩と偶然😉

〆は20時のロウリュ熱波🔥🔥🔥
担当熱波師は吉田(弟)さん&堀口さんでダブル。アロマは「桜🌸」。こちらも久しぶりなので良かった⤴️⤴️⤴️
その後、直ぐに退館して松鶴で夕飯🍴タイム。今日の休日が終わっちゃう🤣🤣🤣

松鶴

レバニラ炒め定食

朝鮮焼定食と迷った😋

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  • サウナ温度 83℃
  • 水風呂温度 16℃
186

サウナを懸ける

2024.06.10

31回目の訪問

サウナ飯

今日の休日、静岡の知人とランチ🍴
その後の帰りにIN🚘💨

ポイント3倍の日ですが平日昼過ぎの為混雑無くサ活👍

5セット+全ての風呂🛀入り終了🔚

今日は外気浴が良かったです✨

さわやか 長泉店

げんこつハンバーグランチ

初さわやかしました✨「肉を食べてるぞ」的な食べごたえあるハンバーグ😋

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 14.8℃
216

サウナを懸ける

2024.06.09

107回目の訪問

サウナ飯

泰安温泉(銭湯)

[ 山梨県 ]

夜勤明けからの泰安♨️へ🚘💨

日曜日なので平日より利用者多め🧐 

より道常連さんがいて挨拶しました✋

サウナ3セット+薬湯+熱湯でサクッと終了🔚

きく屋

から揚げ丼とラーメン🍜

ラーメン🍜が食べたくなった😋

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  • サウナ温度 111℃
  • 水風呂温度 16℃
211

サウナを懸ける

2024.06.07

140回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けからのより道へ🚘💨

LINEクーポンの岩盤浴無料券期限が近い🧐
今日、使いました😉

今日の日中は空いてて快適⤴️⤴️⤴️
でも外気浴は気持ちよくて過ごしやすかったのでソファーは利用率高かった😁

午後からは岩盤浴で汗かきながらと移動してリクライニングシートで約3時間の昼寝😴💤💤

寝起き後にサ活2セットで〆ました✨

本日の天ぷら盛り合わせ定食、生🍺

サクサクの天ぷら😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
212

サウナを懸ける

2024.06.05

139回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今日の休日、マッサージ→昼飯の後にIN🚘💨

①3セット+炭酸泉
②うたたね処で休憩
③3セットで終了🔚

帰宅して🍺飲みまーす😆

ハンドメイドレストラン鎌倉

ハンバーグステーキ

ここのハンバーグ食べたかった😋 切った後肉汁が出る🤤米も美味い😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
211

サウナを懸ける

2024.05.31

138回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けに久しぶりとなるより道へ🚘💨

少し待って食事処のオープン同時に昼飯🍴お腹ペコペコ🤤

その後浴室へ🏃🏃🏃
洗体後に3セット+炭酸泉.。o○で眠気MAX

「うたたね処」で約1時間半昼寝を挟む😴💤💤

そして2セット+炭酸泉.。o○で今日は終わりにしました✨

桜飯

ライス🍚大盛り😋

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 14℃
199

サウナを懸ける

2024.05.27

1回目の訪問

サウナ飯

休日の朝🌄、久しぶりの満員電車🚃体験😔

今日は以前、りょーんさんに招待券をもらった🤗
期限が今月までなので思いきって遠征しました💨
片道約2時間の電車🚃、座ってられるとはいえ大変😰😰😰毎日、通勤してる人達ご苦労さまです🙇

上野でAM10時開店から朝呑みした後のお昼過ぎにIN🚃💨
広くて綺麗めでしたよ✨
外気浴もあり水道橋の空も裸で望む事ができます😉
14時30分のロウリュ熱波も参加⤴️⤴️⤴️
ゴウ熱波師、アロマは失念・・・確か森の関連したアロマだった😆最上段に座ったけど熱々でした🔥🔥🔥

何だか疲れたけど楽しみました😆

もつ焼 大統領 支店

ホッピー(黒) アブラ、しろ、ガツ、もつ煮込み

アブラは直ぐに完売😋

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  • サウナ温度 70℃,76℃,80℃,80℃,90℃
  • 水風呂温度 21℃,16℃
184

サウナを懸ける

2024.05.26

106回目の訪問

サウナ飯

泰安温泉(銭湯)

[ 山梨県 ]

夜勤明けにIN🚘💨

疲れた身体に3セット⤴️⤴️⤴️
スッキリ・サッパリの後に昼飯😋
疲れてるので帰宅して寝ます💤💤💤

きく屋

豚肉鉄板定食

夜勤明けにがっつり😋

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 16℃
183

サウナを懸ける

2024.05.24

30回目の訪問

朝🌄4時起床😊
サウナ間に合わず🤣🤣🤣

風呂🛀入って帰ります✨
ありがとうオアシス⛲また来ます⤴️⤴️⤴️

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  • 水風呂温度 15.7℃
201

サウナを懸ける

2024.05.23

29回目の訪問

サウナ飯

夜勤明けに久しぶりのオアシス⛲へ🚘💨

早速、洗体後にサ室🏃🏃🏃
3名程度の利用者で快適⤴️⤴️⤴️サ活、水風呂🚰良い🙆🙆🙆

2セット+炭酸泉浸かった後、彩味庵で食事🍴
🍺とメガハイボールで酔っ払いサイレントルームで仮眠2時間半😴💤💤サイレントルーム内で大声での電話📱に起こされた😤

気を取り直して寝起きの3セット、少し利用者も増えてきたけどそんなに多くなくて良かった😉この頃にはサ室も99℃で熱々でした✨

サ活後に夕食タイム🍴
じーこさんオススメの赤辛つけ麺の辛さ4をオーダー😋辛い🌶ので食後にかき氷🍧もプラスした😋
そしたらとてもダルくて眠たくなってきた😴
少し仮眠して帰ろうと再びサイレントルームへ🏃🏃🏃
仮眠から目が覚めると23時すぎ〜😲😲😲
宿泊する事にしました🤣🤣🤣

🍺、とんぺい焼き、厚切りハムステーキカツ

先ずは🍺からで😋

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  • サウナ温度 99℃
  • 水風呂温度 15.2℃
167