サウナを懸ける

休日の午後✨
最後の回数券消費と新たに回数券購入の為により道♨️へ🚘💨駐車場はまだ空いてる🧐

3セット🔥🔥🔥と炭酸泉やって🔚

久しぶりに慶さんと偶然✨
弟にも偶然した〜😆

帰りは駐車場満車🈵状態でした～🧐

ガラガラどっちの日に回しに行こうかなぁ〜😉

代理での夜勤明け🥱

いつものルーチンをこなして夕方🌇にIN🚘💨
駐車場いっぱい😲で1台だけ空いていた⤴️⤴️⤴️

館内も賑わっていました😄

20時熱波を含めて3セット🔥🔥🔥
熱々のサ室からの水風呂・外気浴は最高だった🙌

その後もいつもと違い館内賑わっています🧐
やっぱりゴールデンウィークなんだなぁ〜

そして、今月末期限の回数券残り1枚😄
なんとか使い切れるなぁ🤗⤴️

生姜焼き定食

ご飯が進む😋

W夜勤明け🥱🥱

自宅で休んでからIN🚘💨
岡部さんが受付でサ室が熱くなったとのこと👂️

先ずはお腹が減ってるので夕飯😋
そしたらダルくなってきて身体がキツイので暫し休息😮‍💨

その後浴室へ🏃🏃🏃
洗体後サ室に行くと確かに暑い🔥🔥🔥
夜勤明けの消耗しきってるので耐えられません😅
炭酸泉を挟んで
20時熱波、担当は岡部さん⤴️⤴️⤴️
２段目だったが3回目の熱波🔥🔥🔥で退出🏃🏃🏃
サ室も暑い🔥🔥🔥し体調もイマイチか〜🤔
浴室出た後1階で暫く休憩😆

休憩している時間が一番長かった🤣🤣🤣

油淋鶏定食

ライス大盛りにしたらノンアル飲み切れず😋

W夜勤明け😮‍💨😮‍💨からの🈂️活

通院🏥からのより道♨️へ🚘💨

昼過ぎに到着し夜勤明けなので腹ペコ🤤
先ずは食事🍴

そして、洗体→2セット🔥🔥→炭酸泉でウトウト😪→1セット🔥→洗体で🔚

自宅ちょっと寄ってジム通い💪💪💪

1日が終わった😉

改めて単調な生活🤣🤣🤣

天丼

少ないと思ったけど腹パン😋

夜勤明け😮‍💨

自宅仮眠😴しジム通いの後により道♨️へ🚘💨

夕飯後
洗体→1セット🔥→炭酸泉→20時熱波🔥→洗体で終了📲〆

オロポを飲みながらちょっとまったり後に帰宅しました🚘💨

明日も夜勤です🤣🤣🤣

鶏のから揚げ定食

から揚げが食べたかった😋

W夜勤明け🥱🥱

通院🏥→より道♨️へ🚘💨

眠すぎ😴・腰痛🥵・足がうずく等で調子悪すぎ🤣🤣🤣

洗体→2セット→炭酸泉が終わった所で目が勝手に閉じてくるし身体がダルすぎ😭

なので帰って寝ることにした〜⤵️⤵️⤵️

自宅で寝た後ジム行こうとしてたけど行けなかった😵😵😵

桜飯　大盛り

馬刺しもっと食べたい😋

夜勤明け🥱

いつものように自宅仮眠😴→ジム通い→より道♨️へ🚘💨

先ずは夕飯🍴でレストランで腹ごしらえ😋

その後、洗体→2セット🔥🔥→炭酸泉→20時熱波に参加😌

担当は堀口君でアロマはヒートウェーブだったと思う😁
頑張ってくれました💪石川君も熱波🔥に参加してた🧐

火曜日なのでソフトドリンク無料券でオロポを飲んで〆

明日も夜勤が続く🤣🤣🤣

ピリ辛ホルモン陶板鍋定食

２回目、七味入れて辛くした😋

W夜勤明け🥱🥱

自宅仮眠😴→ジム通い→より道♨️のいつものルーチン😉

先ずは食事🍴
食後どっと疲れがでてきた🤣
なので1階の畳で仮眠😴
仮眠してる時は幸せだわ～(笑)
目が覚めたら19時まわってる😁

急いて浴室へ🏃💨

洗体→1セット→炭酸泉で20時熱波までの準備は🆗
担当は吉野さん🔥、自作のアイテムを使って相変わらずオモロイ😀

満足したので洗体し着替えて帰ろうとソファに座ってると…🧐
岡部さん熱波師の装い🧐
21時に熱波をやると…⤴️⤴️⤴️
急いで浴室へ戻って参加😉

ゲリラのためか参加者少なめ🧐
なので最上段へ🔥🔥🔥
少なめ参加者最高⤴️⤴️⤴️

今日は2回熱波🔥🔥受けれて得したなぁ〜⤴️⤴️⤴️
でも疲れてる🥱(笑)
洗体して帰宅🚘💨

明日も夜勤だ〜🤣🤣🤣

チキン南蛮定食

初めて食べた😋

夜勤明け🥱

自宅仮眠😴→ジム通い→より道♨️へ🚘💨

受付で石川君がサウナストーブ復活してるとの事⤴️⤴️⤴️

今月もより道♨️に沢山行こう😉

洗体→2セット🔥🔥→炭酸泉に入ると🧐

ヤマちゃん🧐しかも熱波師の装い🧐

炭酸泉から🈂️室へ🏃🏃🏃

19時ヤマちゃんゲリラ熱波に参加😉
しかも参加者数名で快適熱々だった🔥🔥🔥

その後、炭酸泉でヤマちゃんと雑談後、

20時ヤマちゃん熱波に参加🔥🔥🔥

今日は大満足な🈂️活でした～⤴️⤴️⤴️

洗体してヤマちゃんと🈂️飯を食べて終了📲〆

明日も夜勤だ〜🤣🤣🤣

塩パーコー麺　無料ライスを付けて

腹パンです😋

今日の休日😉

美容院💇‍♂️帰りにスパランへ🚘💨

目的は🈂️活とじーこさんが絶賛してた麻婆豆腐を食べに寄りました😉

先ずはお腹減ったので食事🍴⤴️⤴️⤴️

店員の忠告を聞かずにMAX辛口注文😁

結果、美味かったけど激辛麻婆豆腐🥵🥵🥵🥵🥵

口の中ヒリヒリで鼻汁出まくり🥵🥵🥵🥵🥵

追加でクリームあんみつ食べて整えました😂

そして、🈂️活😉

洗体→2セット→炭酸泉、電気風呂等→1セット→洗体

最近の🈂️活はあまり長いはしませんが今日は久しぶりのスパランなのでちょっとゆっくりしました😌

広東辛口石焼麻婆豆腐定食

MAX辛口🌶️🌶️🌶️🌶️🌶️半端ない🥵🥵🥵🥵🥵

休日の午後😌

通院🏥→より道♨️へ🚘💨
午後診が思った以上に時間かかったなぁー😅

洗体→2セット🔥🔥→炭酸泉→洗体で終了📲〆

家帰ったらビール🍺飲もう✨

夜勤明け😮‍💨

自宅仮眠😴→ジム通い→より道🔥へ🚘💨

2セットのみで終了📲〆

スッキリ・サッパリしました😆

W夜勤明け😮‍💨😮‍💨

通院🏥→久しぶりのくろき→より道♨️へ🚘💨

ヌルい🈂️室でじっくりとじんわり汗かき😁
水風呂🚰から外気浴へ🏃🏃🏃
近頃の外気浴の気候は良いね✨

2セット→炭酸泉で眠すぎて溺れたので終了📲〆

帰ったらジム通いしよう😌

食堂くろき

ポークソテー定食(ミックス)

久しぶり😋

夜勤明け🥱

今日は夜🌃に地域の会合🍴😵

なのでジム通いをはしょる事にした⤵️⤵️⤵️

その前に通院🏥→久しぶりの松鶴→より道♨️へ🚘💨

久しぶりに岩盤浴の常連さん🚺️と受付で偶然😌

受付を済ませて浴室へ🏃🏃🏃

理解はいたがサウナストーブが1台故障中の為に🈂️室がヌルい😵

だけど、スッキリ・サッパリしました😌

麺食酒房 松鶴

朝鮮焼定食(豚)

久しぶり😋

W夜勤明け→自宅仮眠😴→ジム通い→より道♨️へ🚘💨
なのでめちゃくちゃ疲れてる🥱🤣
けど今日は🈂️友の熱波🔥🔥🔥の日、行くしかない😂😂😂

受付は吉野さん、吉田君でした～
早速、奥のサウナストーブが故障中で🈂️室が70度位しか上がらないとのこと⤵️⤵️⤵️😮‍💨😮‍💨😮‍💨
でも気を取り直して入館🏃🏃🏃

18時、19時、20時ロウリュ熱波🔥🔥🔥全てに参加😉
最上段で受けると熱々熱波🥵🥵🥵になる👍👍👍
シトラスの白樺のアロマも良かった👍👍👍

🈂️友熱波師と🈂️飯を食べて終了📲〆
お疲れ様でした✨

油淋鶏定食

久しぶりに食べた😋

W夜勤明けからより道♨️へ
夜勤明けから自宅で仮眠😴からのジム通いからのより道♨️IN🚘
最近のルーチンです😉

受付で吉野さん、吉田君とご挨拶🙇‍♀️
今日の20時熱波🔥は吉野さん担当👂️
予定変更して20時熱波🔥まで滞在しよう⤴️⤴️⤴️

洗体後、サウナ3セットからの炭酸泉で😴💤💤

ちょっと20時まで時間あるのでより道レストランへ🍴
その後ちょっと仮眠😴💤💤
やっぱり疲れてる🥱
目覚まし時計で起こされて浴室へ🏃🏃🏃

洗体した後、じーこさんと偶然😆⤴️⤴️⤴️
一緒に20時熱波🔥🔥🔥へ

20時熱波は大盛況で満席状態🧐
吉野熱波は相変わらず激アツ🔥🔥🔥🔥🔥
吉野さん自家製団扇の威力が半端ない🥵🥵🥵
２段目だから完走出来た🤣
アマゾン購入のオートロウリュもあり楽しめました😆

今日は良く寝れそうです😴💤💤

明日も夜勤が続きます🤣🤣🤣

トントロあんかけチャーハン

月替りサウナ飯😉黒胡椒がもう少し欲しいけど美味しい😋

今日の休日😉
3月7日という事で久しぶりにより道♨️で朝から🈂️活😌

11時から22時(15時と18時は岩盤浴)まで1時間毎にロウリュ熱波開催⤴️⤴️⤴️

6回参加して気持ち良かった🔥🔥🔥🔥🔥🔥
でもちょっと疲れました(笑)

午前はりょーんさんと偶然してロウリュ熱波🔥🔥一緒に受けました😉
午後はブラックダンディーさんと偶然してご挨拶しました😉

ピリ辛ホルモン鍋🍲、ごはん🍚、キリンラガー大瓶

最後に鍋にごはんをぶっかけて食べました😋

W夜勤後からより道♨️へ🚘💨

その前に自宅🏠️で仮眠😴→ジム通い💪の後にIN💨

約2時間弱の🈂️活でスッキリ・サッパリした⤴️⤴️⤴️
やっぱりいいな～👍👍👍

夜勤明け→自宅で仮眠😴→ジム通い→より道♨️へ🚘💨

洗体→2セット🔥🔥→炭酸泉→1セット🔥→洗体で〆🔚
リラックス出来た⤴️⤴️⤴️

明日も夜勤が続く🤣🤣🤣