地図からサウナが探せる！

オールドルーキーサウナ新宿駅新南口店

温浴施設 - 東京都渋谷区

Mikkaki

2025.05.17

16回目の訪問

土曜日、効率の悪い過ごし方をしてしまった。日中空いた時間に何となくPCを引っ張り出してしまったのがまず失敗。時間があるなら、締め切りが近づいてきている仕事をちょっと進めておこうかと考えたのです。しかしひとたび開けてみると、自宅から取りにいける資料ではとても足りず、意外とかなりの時間と手間がかかる宿題だとわかる。週末なので同僚に連絡することもできず、完全なる手詰まりに。こうなると、奥歯に物が挟まったようなというか、何となく落ち着かない気分になってしまう。仕方なくPCを閉じるが、心に引っかかりがあるからか、何をするにもちょっとしたことにイラッとしてしまい、自分が我ながらとってもイヤで面倒な奴になっている。。そんなこんなで1日を過ごし、家族が寝静まったところでホームサウナへ。
▼2段目5分、水風呂40秒、♾️5分
▼2段目6分、水風呂40秒、アディロン6分
▼2段目6分、水風呂45秒、ベッド7分
▼2段目6分、水風呂45秒、ベッド8分
このアツアツのサウナは、余計なことを考えていてもやっぱりアツいので、そんなの考えても無意味なのです。ただただ、サウナで身体が熱くなったら掛け水をしてキンキンの水風呂に身を没し、整えばそれでよい。今は課題解決の材料が揃っていないんだから、週明けにちょっと早く出社してから取りかかればいいじゃん。だから明日の日曜日はちゃんと休もう。帰る頃には頭スッキリです。やはりサウナとは、自分にとって必要な投資なのだと思いました。皆さんも良い週末を！

男