さとし

2024.09.04

6回目の訪問

水曜サ活 サウナ飯

今月1発目は、亀さんで整いたい!と言う事で
亀遊舘に来ました!

来て毎回思うのが、銭湯だけど居心地の良い
空間と雰囲気作りが半端ないってこと。
色々と工夫が凝らされていて、本当に良い施設って
思えます。
後、純粋に水風呂が、地下水なので入りやすい。
そして、外気浴スペースがやっぱり良い仕事を
してくれています。
風の通りが抜群でとても良い整いが得られます。
風鈴の音も良い仕事してます!

1セット目
サウナ 7分
水風呂 2分
外気浴 10分
初回は抑え気味に入りました。
今日はジャズが流れているので、良い瞑想が
出来ました。
ゆったりとしたチルな時間がとても良い。
その後の外気浴で良い感じ!

2セット目
サウナ 10分
水風呂 3分
外気浴 10分
爆風を味わおうと、意気込んでいたんですが…
15分過ぎても始まらない…
20分過ぎて限界がきてしまって出ちゃった後に
爆風開始…5分前とかに入らなきゃ良かったよ。
しっかり蒸されたおかげで整いかたが半端では
なかったです。
スゲー気持ち良い…風も心地良い…

3セット目
サウナ 10分
水風呂 2分
外気浴 15分
最後もしっかり蒸された後に外気浴
この外気浴も気持ちよすぎて意識が飛んで
ました 笑
やっぱ良いわここ!

久々に良い整いを得られて気持ち良かった!
良い施設は水風呂、外気浴がとても良い!
疲れが抜けました!
ありがとう!亀さん。
また来ます!

さとしさんの亀遊舘のサ活写真

伊良コーラ

コーラの中にスパイスが入ってるので、かなりパンチある〜!

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 18.7℃
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