富士山

2024.08.13

6回目の訪問

サウナ飯

おふろの王様へ久しぶりに拝謁してきました。
お盆休みのため、王様に拝謁する国民たちでいっぱいでした。
王様のお風呂政治が素晴らしいため、国民は幸福そうでした。

ただ、やはり人が多くて、どこも難民まみれでしたがお。
炭酸泉、不感湯、水風呂、壺湯、ととのい椅子など、待たずに利用できるものがないほどの混み具合でしたがお。

でもいつも通り、洗体、洗髪して釜風呂へ行きました。
ちなみにシャンプー、ボディソープがメントールになってヒエヒエ仕様でよきよきでした。

釜風呂は水浴びしながら、蒸気を見てだらだら30分くらい入れば、汗だくだくになれます。
水浴びしながら入れば、長くいられるため、驚異の汗量を記録します。
1回30分入るだけで、最大800gも体重が減るのです。
体調にもよりますが、今日は3回入ると約2kg減りました。
港南台の王様すごいです。

まー体重減っても水分だから、またすぐ増えるので、あまり意味ないがお。
でも飼い主はサウナでビフォーアフターの体重を気にしてサ活しているがお。
様々なサウナが発汗にどう作用するのか、体調も比較しながら、いろいろ考えているらしいがお。

サウナに入れば無条件で汗が出るわけではないのです。
汗をかくには水分をとらないといけないし、水分とっても一定量の汗をかけば、汗が出なくなる(出にくくなる)臨界点があります。
その臨界点に来たら、サウナを出るタイミングだと思っています。
今日はかなり良い汗量になり、快適がおりんです。

今夜の〆は車でパートナーのお迎え待ちの間にサイゼリヤでしたがお。相変わらず安くて美味いがおがお。
まだデフレから脱却していない店がお。
今日もありがとうございましたがお。

2.3kg減。

富士山さんのおふろの王様 港南台店のサ活写真

サイゼリヤ 能見台イトーヨーカドー店

エビとタラコのクリームグラタン

晩酌前の軽食に最適がおがお。

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 45℃,90℃
  • 水風呂温度 18℃
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