ごーすー

2024.09.16

11回目の訪問

晴れ24℃/17:30-18:20/サウナ水風呂休憩2セット/62.1kg

 この3連休は大学時代の友人3人と長野旅行でした。山賊焼き、信州蕎麦など沢山おいしいものを食べたため、体重は増加しました。
 移動の疲れを取るため、また体重を落とすためのサ活でした。しっかり整うことができたので、ぐっすり眠れそうです。明日からの仕事がんばります。

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