なの花温泉田田
銭湯 - 山形県 東田川郡三川町
曇り/気温5℃/8:00-8:50/サウナ水風呂休憩2セット
7:00に起床して筋トレで軽く汗をかいてから、ホームサウナへ向かいました。朝に筋トレするのが気持ちよくて好きです。1年前にディップススタンドを買ってから、家トレにハマっています。
今日もサウナ室内は空いていて、静かな空間で瞑想しながら良い汗をかくことができました。水風呂は13℃くらいで気持ちよく、1分以上しっかり浸かるのが好きです。2セットで軽めのサ活でした。
今日は彼女とランチをして、一緒に映画を観る予定です。朝ウナによる気持ちのいいスタートで、今日1日が素敵な日になりそうです。
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