サようでございます

2024.06.25

1回目の訪問

サウナ飯

飲みの前に3時間サウナ。
靴をロッカーに入れてIC付きの鍵を持ってEVで4階へ、フロント(特に手続きなし)及びロッカー。3階に降りて洗い場・温浴、更に下の2階がサウナ。
「瞑サウナ」
メディテーションサウナ、セルフロウリュは15分毎で1杯まで、。暗くていい感じです。
「獅サウナ」
タワーサウナ、どデカいストーブにブシャーっとオートロウリュ。ただでさえ熱いのに更に体感爆上がりです。
「水風呂」
カキンカキン5.9℃とキンキン15.9℃の2種類。
「休憩」
内気浴はベンチがメイン、外気浴は椅子がみっちり。ちょっと手狭な感じ。
瞑10分弱冷1分休憩10分×3
獅8分極冷15秒弱冷1分休憩12分×2

立喰 そば うどん 丹波屋

ちょい飲み後ちょい食べしたミニカレー

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 94℃,108℃
  • 水風呂温度 15.9℃,5.9℃
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