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こねり

2024.06.01

8回目の訪問

家族と行って来ました
サウナを3セット

湯上がりのソフトクリームが美味しかったです

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こねり

2024.05.27

1回目の訪問

よもぎ塩サウナ1セット
サウナ3セット

ぐわんぐわんになるほど
ととのいました。

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10

こねり

2024.05.22

7回目の訪問

水曜サ活

朝サウナ行ってきました
2セットのみ
今日は時間がなかったので今度は漢方の炭酸泉に入ろう

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こねり

2024.05.17

6回目の訪問

サウナ飯

なんとなく今日はいつもより
キングサウナもスチームサウナも熱い気がしました。
水風呂がその分気持ちいいし
あまみもしっかり出たし
外気浴もいい天気で気持ち良かったです。

ソフトクリーム

美味しかった

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29

こねり

2024.05.13

5回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

一言:スチームサウナは一回だけ入りました。
今日も気持ち良かったです😄

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こねり

2024.05.09

2回目の訪問

久々にサウナに来れた!
今日はめずらしくちょっと寒い日だったので
とても外気浴が気持よかった
あまみも出たし、疲れた感じの中に爽快感がある
やっぱり無理してでもサウナに行くのは大切だなぁ

サウナ8分✕3
水風呂1分✕3
外気浴5〜10分程度✕3

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18

こねり

2024.04.24

4回目の訪問

水曜サ活

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

一言:なんだかいつもより熱く感じがしてしっかりととのいました✨大雨の中行って良かった

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こねり

2024.04.19

1回目の訪問

サウナ飯

昼間に来訪
まずは岩盤浴を15分を3セットしてから

お風呂へ行き
サウナ 8分、8分、10分
水風呂 2分を3セット
外気浴 10分を3セット

天気も良くて気持ち良かった

広東麺

しみじみ美味しかった

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こねり

2024.04.05

3回目の訪問

午後3時チェックイン
午後4時半チェックアウト

スチームサウナ10分くらい✕1
水風呂1分✕1
休憩5分✕1

ドライサウナ:8分、10分、12分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3

合計:4セット

一言:あまみもでてしっかりととのいました✨

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こねり

2024.04.01

1回目の訪問

サウナ:8分、8分、10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 、5分、10分
合計:3セット

一言:外気浴でよくととのえました✨

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  • 水風呂温度 17℃
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こねり

2024.03.25

2回目の訪問

午後4時チェックイン
サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:7分 × 3
合計:3セット
スチームサウナ1セット

一言:今日のスチームサウナは
いつも以上に熱い感じがしてとても気持ち良かった

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  • 水風呂温度 16.2℃
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こねり

2024.03.23

1回目の訪問

サウナ9分、水風呂1分、外気浴5分
を3セット

雨は降ってたけど外気浴もそんなに寒くなく屋根のあるところで寝ていられたのでととのいました。

2時チェックイン
3時45分チェックアウト

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こねり

2024.03.15

1回目の訪問

夜8時過ぎチェックイン
サウナ3セット
スチームサウナ1セット

案外混んでなくて良かった

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