れっさ

2024.05.19

1回目の訪問

サウナ:5分 × 5
水風呂:2分 × 5
休憩:10分 × 5
合計:3セット

120℃越えを体験してきました。肌がヒリヒリして心拍数が上がりきる前に出てしまいます。時短で入りたい時はいいかもしれません。
水風呂は優しい感じの温度でホッと落ち着けます。いつも別のサウナでキンキンの水風呂に入っているので今回は異文化サウナでした。

色々なサウナがあるものですね。またサウナ経験値が上がりました。もっともっと楽しみながら経験値を上げていきたいと思います。

  • サウナ温度 123℃
  • 水風呂温度 18℃
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