地図からサウナが探せる！

霧島温泉

銭湯 - 鹿児島県鹿児島市

しまちゃん♨️

2024.03.09

3回目の訪問

過去ログ2024.03.09
昨日の反省をこめて、今日も朝サウナ🧖
まだ慣れなくて恥ずかしさはあるけど楽しみが勝つ。

昨日はサウナ前入浴をしてなかったなと思い、サウナ前にある程度身体を温めてからサウナへ

ちゃんと身体を拭いて、備え付けの何分かわからない砂時計3〜5回分を2回、水風呂2分2回、ちゃんとここでも身体を拭いて外気浴はできないのでシャワーの前でぽけ〜っと3分を2セット。

整う場所がなくてシャワー前に座るしかできない小心者なので3分でソワソワしちゃったのは今回の反省点。もっとゆっくりぽけ〜っとするべきなんだろうな。

あと、小心者の私、サウナハット被るのが恥ずかしくて、というか、通ぶってるって思われたらどうしようと思ってずっとタオル頭にかけてはいってたんだけど、初めて今日サウナハットをかぶってみた。タオルと全然違った。すごいねアレ。

意識するところかえるだけで、昨日に比べて心地いい時間をすごせだ気がする。

次の目標は周りの目を気にせずぽけ〜っとすることと、サウナハットと友達になることと、時間をちゃんとはかれるよう5分計を持って行くことです。ネクストちゃれんじ！