霧島温泉
銭湯 - 鹿児島県 鹿児島市
2024.03.11
霧島温泉でサ活デビュー戦、1日あいて3回目。
1回目と2回目の失敗を経ての3回目なんだけど、今日は！5分の砂時計を手に入れたのでさっそくちゃんと時間管理してみる！
まずお風呂で身体を少し暖めて、身体を拭いてサウナへ。
サウナ15分×3、水風呂2分×3、シャワー前でぽけ〜っと5分×3 ちゃんとやってみた。
前まで時間が目分量だった分明確に時間がわかってやりやすかったし、1番ととのったって感じがした。
少し前まで水風呂がある意味さえわからなかった私が今1番水風呂をあいしている
サウナ中何していいかわからなくてソワソワしてた私が無になってリラックスできるようになったのも成長だなぁと感じる。
なんか掴んできてすごくサ活楽しい🥰
もっといろんなところに行きたいし、もっとととのいたい。慣れてきたら薬師温泉とかいってみたいなぁ
女
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75℃
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22℃
2
52
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もっと便利に！
いいねを返しに覗きに来たら、しまちゃんさんがサウナにチャレンジするサ活をほのぼのと読ませて頂きました😊 だんだん楽しくなってきたようで良かった。ただサウナはその日の気温や湿度、自分の体調によっても感じ方が全く違うので、あまり時間に縛られなくてもいいようにも思いますよ😅 私はいつもサウナでは、しっかり汗をかいてそろそろ出たいな〜と思ってからあと1分追いサウナ、水風呂では冬は短め夏は長め、外気浴は次のサウナに入りたいな〜と思えるまで、くらいの適当です。そして千回以上サ活してる私もしっかり「ととのった〜」とまでなる事はそんなにありません。ただ気持ちよければ、楽しければそれでいいかな〜と気楽に楽しんでます。そして今月初めて鹿児島に伺いましたが、素晴らしいサウナが沢山あって羨ましく思いましたよ！長々と失礼しましたが、これからもサウナを楽しんでくださいね😊
コメントありがとうございます！ 友達に連れられてサウナちょこちょこいくようになり、興味が湧いて始めてみたサ活です😊 右も左も分からないのでいろいろ試行錯誤して楽しみたいなとおもっています🌱 1000回のサウナにはまだまだ追いつきませんが、辿り着く頃には堂々とサウナ室に入れるよう、小心者ですが頑張ろうかな…🤔 当たり前のことなのに気候や体調も影響するのは盲点でした💦自分のコンディションも把握しながらサ活楽しみます！勉強になりました✨ マラソンもお疲れ様でした♪また鹿児島へぜひお越しください🙏
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