ヒロさん

2024.11.01

5回目の訪問

ここの冷冷交代浴が最高www😆😆
冷水プールにジャブーンっと全身広げて入った後、水風呂へ!水風呂の浮遊感。最高に気持ち良いぃww🤣🤣🤣
お風呂♨️からあがり、ごろ寝ゾーンでの昼寝も最高👍

●サウナ 心拍数(平常89bpm)
・ボナサウナ 10分✖️2セット 
①146bpm ②128bpm
高湿度だけどバランスよく、ヒリヒリ感がなく心地よいです。
・カラカラサウナ 12分✖️1セット
③122bpm
高温カラカラだけど肌にヒリヒリ感なく、しっかり長く入れるのが良い🙆

●水風呂 3セット
冷水プール&水風呂の冷冷交代浴が最高😆
浮遊感がたまらない❗️

●内気浴 ✖️3セット
大型扇風機もあり良いです🙆

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