左魘龍治郎

2020.11.15

2回目の訪問

サウナ:6分 × 3
水風呂:3分 × 3
休憩:5分 × 3
ととのう × 3
合計:3セット

一言:朝練の後の朝風呂、いや朝ウナ。
朝はどうかな?混んでるかな?
0930駐車場はまあまあ…
浴場もまあまあ。

洗髪、洗体からの水通し。おおっ、今日は冷たい〜自己計測19℃地下水も冷えてきたのか…

サウナは相変わらずストロングな熱さ。上段が空いていたので、頭タオルからの座禅。いい汗が出てくる。昨日のゴルフ疲れが流れていく〜

6分終わって、水風呂。気持ちいい… 注水口からゴクゴク水を飲む。

熱湯とぬる湯の間のマイスペースで休憩。窓からの山風ですぐととのう〜

3セットで終了。ペットボトルに大量に水を汲んでかえる。

サ飯は奄美の里でランチ。

今日もよかサウナでした〜

追伸
日曜日の混雑情報(勝手な)
0930~普通
1000~混んでくる
1100~空いてくる

3
43

このサ活が気に入ったらトントゥをおくってみよう

トントゥをおくる

トントゥとは?

2020.11.15 21:33
0
左魘龍治郎 左魘龍治郎さんに37ギフトントゥ

混雑情報ありがとうございます!ゴルフはどうでしたか?この季節、山を吹き抜けた風が窓から入ってきて気持ちいいですよね~😆
2020.11.15 22:16
1
ありがトントゥです! おかげさまでゴルフは前半39とベストハーフスコアが出て、ヨメにも勝てました(笑) 外気浴的な事をするため、窓を勝手に全開にして風に当たってました。
2020.11.15 23:10
0
お二人ともゴルフすごいですね!!窓は、私も全開にしちゃいます😁
ログインするといいねや
コメントすることができます

すでに会員の方はこちら

サウナグッズ

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!