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へもおじさん

2024.12.15

11回目の訪問

サウナ：9分×2、9分×4
水風呂：45秒×5
休憩：9分×4
合計：4.5セット

寒いのでオール内気浴
もう少し内気浴スペースあるといいなぁ

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