サウナとビール

2021.05.04

9回目の訪問

歩いてサウナ

昨日は仕事伸びて北欧キャンセル…
今日はリベンジと思って朝ウダウダしてたら部下より体調不良で欠勤との連絡。GWに欠勤じゃ人員不足。しょうがない。仕事するか。職場へ向かう。
今日は比較的おとなしめ。これならという事で2時間程度で退勤。疲れた…。
こんな時は、やっぱりサウナ!
行き先はプラザ!という事で14時30分到着。
結果、プラザ史上一番整った。
今回は8分、8分、12分。
水風呂、少し長め+休憩長めや脱衣所の整い椅子を活用し3セットでもゆったり二時間弱。一気に足腰の疲れも取れて軽くなったしほんと最高の整いだった。
朝からカロリーメイトしか食べていなかったがその後の焼肉で回復。でも焼肉にはビールないとなんだかな…。
よしあと2日やったら今度こそ1日休みだ!!

歩いた距離 3.6km

サウナとビールさんのカプセルホテル&サウナ 池袋プラザのサ活写真

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 17℃
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