辰巳湯
銭湯 - 東京都 練馬区
昨日は仕事終わって軽く夜ご飯食べたら辰巳湯へ。21時30分過ぎの到着。けっこう空いてるなーと思ったけど若者衆が浴槽を占拠している。でも体を清めている間に露天に行ったよう。変わり湯で少しだけ温まってからサウナへ。上段。しっかり熱めで湿度も感じる。
サウナ８分、水風呂、外気浴。
サウナ10分、水風呂、外気浴。
サウナ11分、水風呂、外気浴。
20度の水風呂はこの日も温度計より冷たく感じたが気のせいだった。でもここは色々優しいので好きです。
最後は露天で締めて帰宅。
今日も頑張ろう！
男
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98℃
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20℃
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