辰巳湯

今週は仕事が忙しくて
サウナに行けてなくて今日は絶対
銭湯行くぞと思ってた日

ここの銭湯は2回目かな。
前回は銭湯お遍路にて

回数券とサウナ300円
サウナロッカーキー渡される

だいぶ前に来たから記憶が曖昧に
なってたけど以前よりもサウナが綺麗に
なってるようなそんな気持ち
前は場所取りが多くいた記憶があるが
今日はそんな人もいなくて、、
快適に過ごせました

サウナ
10分✖️1セット
10分✖️3セット

露天風呂が広くていいなあー！！
浴室もお風呂の種類が多くていい！

本日もいいお風呂にサウナありがとうございました♪♪

金曜仕事終わりの休み前た　つ　み　ゆ(⁠・⁠∀⁠・⁠)
22:30過ぎに到着したところサウナ待ちが発生(⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠)
迷ったけどやはりサウナは入りたいので待たせていただくことに。
15分位で入れました♪
キングジェットバスで凝りをほぐしてからお初の『米ぬか油とオリーブ油』の薬湯へ。カラーコード#B2D235の穏やかな色合いが優しく肌を潤す。
サウナは混み混みだったけど座れる場所は待たずに確保できた(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)下段中心に蒸され、ラストセットはお気に入りの上段真ん中角(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)
本日は昭和歌謡メイン！定番の『五番街のマリーへ』の前に流れたやつで気になった曲があったな。
「あの外国船」「知らない国へ行きたい」「港へゆく石畳」みたいな歌詞で歌声はどこか岩崎宏美チックであり、深めのビブラートが切ない内容と曲調にマッチ。記憶に残る歌詞を後で検索してみたんだけど該当の曲に辿り着けず(⁠･ั⁠ω⁠･ั⁠)また出逢えることを切に願う(⁠◡⁠ ⁠ω⁠ ⁠◡⁠)
終電一歩手前だけど90分は滞在できてよかった。

最終日ニラそばに間に合わず(⁠⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠)また次の冬に会おうね。

福しん 石神井公園店

からあげ定食

最近福しんのからあげが無性に食べたくなるヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉ

連休最終日は 辰巳湯♨️

やはり❗そこそこの混雑で 🈂️室もMAXで5人でした。

日替わりの薬湯は「生姜🫚の香」でした。
寒い日にピッタリで身も心もほぐれる感じの薬湯が心地よきです🤗

いつも以上にお気に入りの露天風呂♨️にゆっくり浸かってまったり🙂

3セット決めました😀

中村定休日のため辰巳湯でオープンから4セット

本日は近所にあるこちら。
来月は引っ越しのため、その前に行っとかないとと3度目の辰巳湯。東京銭湯カードコレクションも無事ゲット。ラスト3枚だったため滑り込みセーフ。

こちらのサウナは懐メロが常に流れておりエモい気分を味わわせてくれる。今日はHIDEのロケットダイブが猛烈に突き刺さった。

10分×2セット、12分×2セット

よきサウナでした。

看板の灯りを見るとホッとする
1週間の〆に辰巳湯☺️

サ飯はお約束の🈂️うしん
こちらの看板の灯りも同じく見るとホッとする😁

〜本日の健美薬湯〜
「ピンクリボンの湯」
2月は世界対ガンデーなのでその一環も込めてるんだろうな💡
ピンクリボン＝乳がん啓蒙は本来10月だケド常に考えるという意味でこういう取り組みって必要なんですよね☺️
人参や紫根 杏仁などの漢方のピンクに近い赤/紫系の色味と当帰といった婦人病に効く漢方などのブレンド湯♨️
問題提起しながらもお湯として心地よい◎
健美薬湯さんはこういう色味の強い入浴剤を湯船に着色が残らないよう工夫して作っていて温浴施設で導入しやすいよう企業努力しているのがまた素晴らしいと思ふ☺️

〜おんがくサ室ハイライト〜
中山美穂「ツイてるねノッてるね」
作詞:松本隆 作曲:筒美京平のゴールデンコンビ!!!
筒美センセイのメロディーメーカーとしての凄さが顕れてる曲なんだと思ってる💡
曲の構成がフツーじゃあり得ない天才だからまとめあげてる感！
（アレンジ船山基紀さんの功績も大きい！）
どんどんメロディが切り替わるというかパッチワーク作曲法（書き溜めたメロディの繋ぎ合わせ）の妙はここからWAKU WAKUさせて→派手！とゴールデンコンビ作詞作曲で続いていく
しかしミポリンは10代の頃からビジュアルが完成しててヤバいんだよなー
歌手としてというよりやはり女優としての功績の方が大きいが ステージを楽しんでる人だったので（うまい下手は別として😅）この先見られないというのはやっぱり悲しい…

有線の曲で時間を測りつつ3セット
露天風呂奥のヘリ 丸太よっかかかり休憩が最近ホント気持ち良すぎて😁
からの半身浴外気浴🤤

辰巳湯の冬の露天風呂には とても平和な空気が他の季節以上に流れてるんだよなー☺️

福しん 練馬店

福しんサワー ＋ ウンバイロウ → ニラレバ炒め ＋ チャーハン

ウンバイロウあてに飲むのサいこう👍→ニラレバ炒め追加→チャーハンで〆（後半写真撮り忘れ😅）

サウナにいきたい欲がわくわくな金曜日のよる。
寒空に自転車でこちらへ。

薬湯は「しあわせピンクリボンの湯」。
こういうPRの仕方もよいなぁと思いながら湯通し。

今日はサ室の12分計が電池切れか止まっていたので、
BGMで何となく時間を計測。だいたい3曲弱。

そして、中島みゆきがかかってきた。
エモい。そして期待通り、ほどよくながい。
2セットめは中島みゆきだけで終わりました。

合計3セット。
今夜もマイペースに、さっぱりすっきり。

22:17イン@た つ み ゆ、ホームサ活
有給だけど（だから？）金曜夜に一週間の疲れを癒しに、た つ み ゆ へ
最近試験のリベンジ達成できた♪これもこの一年のサ活、特にサウナに目覚めさせてくれた たつみゆのお陰🙇
そんな感謝の気持ちを噛み締めつつ、じっくり湯どうししながら、おやっさんのサウナマット交換を見届けてイン！
入るやいなや、UFO🎵
ノリノリなスタートを切り、その後じっくり3セット
外気が寒いので足湯しながら、昇天♪
しっかりととのい大満足！ありがとう、た つ み ゆ
最近朝型であまり来れてないけど、また来ます！

ととのい値88、SUPER

サウナ：下段ストーブ前12分、上段窓横14分、上段ストーブ横12分
水風呂：3分、3.5分、4分
休憩：露天縁4分、露天ベンチ2分、露天縁4.5分
余韻：浴室入り口を掛け湯でお掃除
合計：3セット

デカビタ

定番

久々の辰巳湯
座面の板が綺麗になってた
今日の外気浴は修行🥶

今日も4セット