辰巳湯

【岩風呂の露天風呂・井戸水の水風呂・遠赤外線サウナを擁する練馬の街銭湯】
90/100

#サウナ
遠赤外線ガスストーブが鎮座するサ室。輻射熱をしっかりと感じることができ、適度な湿度もあり体感温度は相当なもの。BGMは昭和〜平成初期の懐メロ。

#水風呂
井戸水掛け流しのさっぱりした水風呂。20度くらいでたっぷり浸かることができる。久々だから、ちょうどいい。シャワーの方が冷ための水を浴びることができる。

#休憩スペース
外気浴あり。2-3名くらい座れるベンチが1脚ある。

#お風呂
岩風呂の露天風呂、絹の湯、ボディマッサージ、座風呂、日替り薬風呂。およそ90mの深井戸からくみ上げた地下水を使用。

#今日のサウナドリンク
マッチゼリー260g
初めて飲んだけど、しゅわっとしておいしかった。

#その他
練馬駅近くの街銭湯サウナ。コンパクトながら設備が豊富でハイレベル。

今夜もありがとうございました♨️😊

今日、銭湯代割引があり730円
久しぶりの辰巳湯で4セット

土曜夕サ活@辰巳湯

ひさしぶりに来ました、練馬駅から近くのこちらの銭湯♨️🫱

土曜の夕方でそこそこ混み合ってはいるけど、クイックに2セット敢行🔥

有線でのJ-POPがBGMの遠赤サ室、なかなかよきやね😌

水風呂は狭めでぬるめではあるけど、ここは露天スペースあるのがホントにいい。。

2セット、滞在は40分、
また来ます！！

①サウナ（下段）10分、室温100度、最大心拍126
② サウナ（上段）10分、室温100度、最大心拍133

合計：2セット

サウナ：★★★★☆
水風呂：★★★☆☆
温風呂：★★★★☆
外気浴：★★★☆☆

濃菜麺 井の庄

辛辛濃彩つけ麺（麺大盛り、野菜大盛り）

疲れた身体には辛辛濃彩つけ麺が必要

水曜木曜休んだぶんを取り戻しつつ　42日目

仕事終わりのんびり歩き、1900in 2100out　
まあまあ人はいるけど空いてる、

昨日一昨日と休み貰って遊んでたので溜まってた仕事を解消、2日休むとやっぱツケはまあまあ😵
なんとかやりきった

今日も露天風呂に入りたかったので辰巳湯、冷えた身体に染みる。
露天風呂からサウナでしっかり暖めて水風呂に、と思ったら水風呂待ち、ここは2人サイズな上水温高めなんで滞在時間が長めなのでしばしば水風呂待ちが出る。
冷たシャワーをしっかり目に浴びてサ室に舞い戻って溜めてから再び水風呂に
溜めの甲斐もあって外気浴で最初からあまみで調い
からの快調に４セット。

今日の薬湯はビューティーバス、乳酸菌配合
乳酸菌は肌に良いのか良くわからないけど、まあいいんでしょう！知らんけど
狭いながら四種の湯船全部にしっかり浸かって今日も大満足

休日前の た つ み ゆ が一番染み渡る(⁠・⁠∀⁠・⁠)
21時前イン。空いてて最高。22時を回る頃になるとまた混み始めるから意外と穴場の時間(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)

今日の薬湯は大好きな蜂蜜の香り湯。甘い香りにほっこり。
水枕ジェットバスで週末の疲れをほぐほぐ。
サウナもお一人様貸し切り時間を味わえ、贅沢な時間を過ごせました。
本日のサ室MVPは浜田麻里「Nostalgia」に決定♪

ここでニュースです。
水風呂の温度がとうとう20℃を下回りました！もうぬるいなんて言わせない(⁠･ั⁠ω⁠･ั⁠)
温度差によるあまみがくっきり。すっかり涼しくなって外気浴が一際気持ちよい。
3セット目の外気浴が素晴らしくTrip出来ました。摩天の森が息をしてる♪

最後のセットを終えて露天風呂に浸かるのが好き。綺麗なお湯に湯口の音も相まって身も心も洗われる。気の休まらぬ怒涛の一週間でやっと、ひと息つけた感じがした。
風呂上がりは飛騨牛乳で。やっぱりにゅーにゅー大好き(⁠*⁠´⁠ω⁠｀⁠*⁠)
指がくっそうるけててなんか恥ずかしい(⁠ﾉ⁠ω⁠＼⁠⁠)

明日は紅葉を観に新潟の弥彦へ。思い切り楽しみまーすヾ⁠(⁠･⁠ω⁠･⁠*⁠)⁠ﾉ

BAR SNYLE

ジンリッキー

ジン系で一番好きな飲み方。ジンとソーダとライムの一体感♪

安定の辰巳湯☺️

日替わりが健美薬湯のよもぎ🌿
めちゃくちゃ癒される🤤
名古屋の健美薬湯のお店いつか行ってみたいんだよなぁ😁

〜おんがくサ室ハイライト〜

◼️スピッツ「涙がキラリ☆」
この曲の（つかスピッツの😁）エバーグリーンさってすごい☺️

◼️岡村孝子「はぐれそうな天使」
来生姉弟作詞作曲
岡村孝子が自作曲でないこの曲をモノにしてる感😁
この翌年に夢をあきらめないでがリリースされる

3セットして最後は露天でぼけーー🤤
途中露天ヘリ奥に座って足湯外気浴が気持ち良かった☺️

最後 脱衣所の畳ベンチで扇風機の風に当たりながら身支度する感じも好き😊

福しん 練馬店

㋚うしん

ウンバイロウと生からスタート🍺→麻婆麺＋半炒飯でがっつり😋

給水器はありがたい。コード決済も種類が増えてました。そして本日のBGM、近藤真彦、ピンクレディー、小泉今日子、アルフィーなどなど。ギンギラギンにさりげなくなんて久しぶりに聞いた。そしてこの人たち全てザ・ベストテンで1位経験しております。40代後半以上じゃ無いとリアルタイムで観てないですね。すいません。

一言：水風呂に包まれて水流の音に癒される

足の疲労が抜けきらず
連日サウナを求めるも本日は月曜日

こんな時はご無沙汰しております辰巳湯さん♨️
ｄ払いできるなんてめっちゃありがたい🤩

早速各種のお風呂でしっかりと下茹
いざサウナへ

決して温度は高くないけど
じりじりと詰め寄ってくるような熱さ
まるで剣道の高段者のような重厚な攻めのよう
（例え分かりづらｗ）

水風呂の温度は22度くらいだけど
中村浴場の水風呂と同じような感覚⛲

0時半までやっているのも有り難く
受付の方は皆さん優しくとても気持ち良い🤗

またお邪魔しやす👮