男
- 102℃
- 21℃
練馬駅から歩いて8分くらいの銭湯サウナ
辰巳湯
マンションの1階部分が銭湯になっています。
受付で入浴料とサウナで810円を払います。
タオルなどは付かず、必要であれば有料でレンタルのようです。
サウナ室は2段のL字型で7人くらいははいれそうな広さです。
室温は100℃の昭和ストロングスタイル。
座って5分ほどで汗が噴き出て心拍数も170まで上昇。湿度少なめのせいか空気を吸うと焼けるような熱さが鼻腔を抜けていきます。
水風呂は20℃。
サウナ室の温度からするともう5℃低くても良いかもと思いつつ、長めに入れる温度なので熱った身体にはなかなか良い心地でした。
外気浴は露天風呂エリアに3人掛けベンチがあり
壁にもたれながら休憩しました。
サウナ10分
水風呂3分
休憩8分
合計4セット
サウナウォッチの整い度数はなんと90!
風呂上がりに飛騨牛乳を飲み、
めちゃくちゃリラックスできました♨️
男
- 100℃
- 20℃
男
- 100℃
- 22℃
今週も一週間お疲れ様でした。
一週間の疲れが溜まった体を癒したい。こんな時は何も気を使わなくて良い近場の銭湯に行きたくなる。そんな時はそう、辰巳湯♨️
練馬駅から辰巳湯に向かう足取りがだんだん軽やかになる。しばらくして見えてくる赤い「ゆ」の看板。思わず心がほっとする。ただいま。
受付で店主にテレビ見ましたとのご挨拶。瓶牛乳の話を少々。生産終了したのは森永だけで、他のメーカーは続けるそうで一安心😌
サ室は先客2名。100度アチアチ。最近コンフォート系が続いていたので、こんなに熱つかったかなとびっくり。
カラカラ寄りだけど湿度も少しあり3分で発汗🥵
8分で汗びっしょり。
サ室出てすぐシャワーと水風呂。相変わらずの神動線。
井戸水の水風呂は20度表示も、体感は17、18度くらい。
露天のベンチで1セット目から深い整い。
徐々に人も増えてきて、サ室には常時4,5人。
粛々と8分×5セット
5セット目に森口博子のエターナルウインドが流れて聞き入ってしまった。
最後のセットは辰巳湯の会のリョウさんスタイル(風除室と露天の隙間に風呂椅子を置き、壁に背中を預けて座る)を真似てみた。これすごくいい。
露天に浸かりながら注がれるお湯の音に耳を傾ける。この音がたまらなくいい。やっぱりいいなぁ辰巳湯。
その後、日替わり風呂のどくだみの湯に浸かりながら、去年のNHKの朝ドラのらんまんの牧野富太郎を思い出す。
ちなみに大泉学園にある牧野記念庭園記念館は、富太郎が晩年を過ごした家の庭で、入場無料の穴場スポットである。
風呂上がりに、飛騨牛乳🥛。もちろん腰に手を当てて。
何これうま!
疲れも吹き飛び、ほっこりしました☺️
おかげで良い週末が過ごせそうな予感。
男
- 100℃
- 20℃
男
- 100℃
- 21℃
やっとこさ、ゆっくりとした休日を過ごせる様にはなってきました。
近所の石神井川桜並木を眺めながら富士見台〜千川通り桜並木〜中村橋〜練馬をてくてくして、目的地の辰巳湯へ到着(・∀・)
日曜の早めの時間は重鎮様が多い。その内の一人、H氏を発見したのでご挨拶を交わす。
水枕+ジェットで背中・腰ほぐし。本日の薬湯はカボスの湯!すっきりとした香りに包まれながらサウナの準備をば。
サ室はとびっきりあっちあちのだっくだくでした。上段真ん中角が人気急上昇!今日は2回使えました(*´ω`*)
水風呂の21℃が春をお知らせしますヾ(・ω・*)ノ
今日は無風に限りなく近い微風の為、脱衣所の扇風機前の方が涼める。
露天〜絹の湯〜水風呂で〆。
風呂上がりに飛騨牛乳を!やはり銭湯の瓶牛乳は最高なり。
笑点のお時間がやってきたところで出ました☆
さーてビールでも飲もうかな♪
男
- 100℃
- 21℃
ども🧌座高さんっす!
五色湯で新たなトトノイ😤を楽しみ🍺グビグビ👼ヘブン状態で帰った座高さん。
帰宅後に自分が🧌地獄🧌に生きている事を思い出したっす。。
座高さんは五色湯から22時頃帰宅っす。
夕飯時に娘たちの飯を準備した🧌(妻《更年期》)は友人🧌との飲み会へ出かけていて🧌のいない平和な時間を屁をこきつつ過ごしてたっす。
娘たちも🧌モンスター化する事なくニンテンドーSwitchで仲睦まじく遊んでたっす。
そして時はたち24時頃……ウトウトと寝落ちしていた座高さん。
ガチャっと玄関の開く音が聞こえて起きたっす。
娘たちが一瞬で放つ緊張と恐怖🙀
リビングの扉が開き……そこにいたのは🌋怒れる🧌💢っす。
🧌「あんちゃちゃぢ!🕰️なんじぢゃどごぼってんじょおおおお!!!」原文ママ
もはや怒りすぎて何言ってるか1回じゃわかんなかったっす😄
何でそんなに怒れるんすかね。
娘たちよ、かわいそうにって見てたその刹那、怒🧌がこっちを見てきたっす。
なんかばっちい生き物🧌から出てくる汚い罵りの言葉が座高さんにも降り注いできたっす😭
悪霊退散!悪霊退散!南無阿弥陀仏!!と🧌に唱えても消えないっす…神も仏もこの世にはいないのかと絶望してたらば🧌。
瞬間移動でニンテンドーSwitchを取り上げ🧌「ぼっぢゅううう!!」
と没収って言ってんのかな🤔
とSwitchを持ってどこかへ行こうとしたっす。
すると…
長くなったんで😌
まあ翌日練馬方面で仕事だったんで辰巳湯行ったっす。
水風呂ぬるくて 外気浴もベンチしかなく座高さん的に
🐜🐜
だったっす☺️
🐜🐜
女
- 88℃
- 20℃
- 2018.04.15 18:08 ヲーカー
- 2018.06.16 18:38 ヲーカー
- 2018.08.26 22:03 いちごの苗
- 2018.08.26 22:04 いちごの苗
- 2018.08.26 22:05 いちごの苗
- 2018.08.26 22:06 いちごの苗
- 2018.12.15 17:56 ヲーカー
- 2019.03.07 09:56 いちごの苗
- 2019.12.28 21:31 つむぐ
- 2020.01.17 23:09 冷え性どうにかならんか
- 2020.01.18 22:21 週末サウナー
- 2020.01.26 16:23 わった
- 2020.02.18 14:35 リョウ
- 2020.03.12 22:27 サワディークラップ
- 2020.03.12 22:29 サワディークラップ
- 2020.04.12 11:20 さうなりおん
- 2020.04.26 07:46 つむぐ
- 2021.01.23 20:50 サウナ犬
- 2021.02.06 11:16 れかぴ🧸
- 2021.02.15 23:43 ダイフク
- 2021.04.19 22:45 ミッキー山下
- 2021.04.27 01:02 ここっ
- 2021.07.20 13:14 きりまんじゃろ?
- 2021.10.03 23:19 現象
- 2022.08.18 19:08 リョウ
- 2022.11.14 19:18 iwanovu
- 2023.11.07 18:57 (汗)バウム◎