自由人

2020.08.12

1回目の訪問

水曜サ活

サウナ 10分×4 塩サウナ5分×1セット

水風呂 2分×4 1分×1

休憩 5分×5

合計5セット。

20時からのアウフグースに参加。
ラスト2本の熱風がとても暑かったです。

オートロウリュ後のサウナも暑かったです。

  • サウナ温度 60℃,86℃
  • 水風呂温度 16℃
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