地図からサウナが探せる！

古戦場

温浴施設 - 岩手県一関市

うえたか@灼熱の白熊🐻‍❄️🔥

2024.10.30

31回目の訪問

最近寒いですね🥶
温まりたいな〜と思っていたものの仕事がなかなか終わらず…遅い時間になったもののどうしても！と思ったので討ち入りへ。
ロッカーの空きが下段のみ＆残りわずかなほど混み混み！土日並みですね。今日なんかあったのか？
炭酸泉でじっくり下茹した後、あまり混んでいなかった溶岩サウナへ。いつにも増してカラッカラなので、ロウリュ。温度は105℃でじっくり温まる。
空きが確認できたのでその後は漢方サウナ。こちらは湿度高め＆95℃前後で過ごしやすい。サウナハットを深めに被り瞑想。じっくり熱が入ってきたことを確認し、後半5分はロウリュして熱くしたサウナ室で過ごす。汗がぶわっと吹き出して、芯から温まる。溶岩2セット、漢方3セット。
水風呂は外が16℃。中は18℃ほどだが、体感中の方が冷たいんだよな。外は狭いから壁に接地している面が多いからだと思う。
心地よい秋風はまるでクールスイングを受けているような感覚。ほんとに気持ちいい。体をしっかり拭かないとすぐ寒くなっちゃいそうだから、夏場より気使わないとな。
上がろうと服を着たら20時半から古戦場熱波隊の講習熱波があるとの事。せっかくだから受けていくか。イベント用なのか、サウナ室の温度は100度近くまで上がっていて、入るだけで汗が出る。緊張も伝わってきましたが、オカワリの強い風はかなり良かったです。21号誕生の瞬間を見ることが出来ました。

外気浴も水風呂も、ほんとにいい季節になりました。今日もじっくり蒸されて幸せです！