今週は忙しかった…そしてトドメの週末のプレゼン。なんとか上手くいったのでご褒美サウナへ(上手くいってなくても来てましたが笑)。
学生さんなのか若い人が多くいつもより混雑してるような…?
とりあえずお風呂にゆっくり浸かり、溶岩サウナへ。相変わらず110℃近くまである。ロウリュ水がほぼ満タンで入っており、ロウリュした気配もないのでオレンジミントの香りを広げていく🍊すごくいい匂い…気分爽快ですね。
漢方サウナも100℃近くあるものの、心地よすぎて少し寝てしまいました😅ロウリュするとやっぱり100℃あるんだな〜と実感する熱さ。
水風呂も相変わらずの温度で安心する。気持ち少し長めに…を意識して羽衣をしっかりと纏っていく。

外気浴は涼しい。秋の虫の声がする。昨年は「暑い〜」と言っていた数日後には「寒い…」に変わり、秋を感じる余裕が無かったので、今年は存分に秋を感じたいものですね。

本日も整いました😊

あっ、回数券更新しました!

うえたか@灼熱の白熊🐻‍❄️🔥さんの古戦場のサ活写真

  • サウナ温度 100℃,110℃
  • 水風呂温度 18℃
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