かわちゃん

2024.03.17

1回目の訪問

鰐come (ワニカム) つつじ側サウナが3/15にリニューアルされたというわけで早速来館。

広い浴室に広いお風呂で気持ちいい。

新しくなったサウナも木の良い香りがして最高。
温度は90℃ほど。
水風呂は深く立ちながら入れるスタイルで15℃。

ととのいイスも内と外に転々と設置されていてありがたい。

サウナに入る前にお風呂に浸かって身体を下茹ですると、しっかり汗をかけることに気づいた今日この頃。

お風呂→サウナ(6分)→水風呂(1分)→休憩×3セット
が最近のルーティンです。

かわちゃんさんの大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム)のサ活写真
かわちゃんさんの大鰐町地域交流センター 鰐come(ワニカム)のサ活写真

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
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