2024.03.03 登録
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[ 青森県 ]
鰐come (ワニカム) つつじ側サウナが3/15にリニューアルされたというわけで早速来館。
広い浴室に広いお風呂で気持ちいい。
新しくなったサウナも木の良い香りがして最高。
温度は90℃ほど。
水風呂は深く立ちながら入れるスタイルで15℃。
ととのいイスも内と外に転々と設置されていてありがたい。
サウナに入る前にお風呂に浸かって身体を下茹ですると、しっかり汗をかけることに気づいた今日この頃。
お風呂→サウナ(6分)→水風呂(1分)→休憩×3セット
が最近のルーティンです。
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