サコツ

2021.10.28

20回目の訪問

今日も深残業後のミッドナイトサウナ。

此処は高温100℃🈂️室に、44℃熱湯、14℃水風呂と温度差抜群。

条件が良いので、最近教えて貰った”あつ湯ブースト”を試してみました。

結論、結構体力消費激しい😩、ですがアウフグース受けた時並みのあまみとヒートショックでどっくんドックン来て、ゴイスー😀です。

アチアチ状態で🈂️室出てまずは熱湯を被り汗を流して、即熱湯へドボン。

普段の水風呂インとは全然違って、
おーっまだ熱いやんか~😩
でも水気が有って汗のジトっとは無し、
躰の芯まで熱が侵食して来る感じ。

1分~2分熱湯入った後は、
お待ちかねの水風呂へドボン💦

いつものヒー冷やっこい気持ちイイ!
でもないです。
羽衣バリアが効いてふわ~と、じょじょに冷えて行きます。

1分~2分冷え切らない状態で水風呂を出て、
休憩スペースでととのい椅子に着席!

細かいあまみがぼわーと拡散、躰の中から肉汁が染みでる様な”ととのい”が直ぐ1分以内にやって来ます。

なんか凄い効率良い、ショートタイムでととのえます。

例えるなら、🈂️室で卵汁に付けて、🈂️室出てお湯掛けでパン粉を掛けて、熱湯で一度目揚げ。
熱湯から上げて、二度目は低温水風呂での揚げ。
取り出して、椅子の上に乗せていっち天麩羅🍤揚がりました。
の状態です。

プラ椅子より、油切れが良い網目のラタンチェア、インフィニティチェアが😊オススメです。

このサウナルーチンめちゃ気持ちイイ。
けど、HP結構持って行かれます。

熱湯でなく41℃程度でも効果有りです。昨日実践済み。

サ:8分x3,熱湯1,2分
水:1分、休:5分 3セット
23時-24時 サウナハット率:0/8 タオル巻2

サウナ混雑率 50%

171日連続日替わりサ活中。

  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 14℃
2
21

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サコツさんも実践‼️あつ湯ブースト、HP削られるんでボクは1セットだけと決めてやってます😆
2021.10.29 09:39
1
>ENCさん あつ湯ブーストは、HP削れる覚悟決めてやらないと肉汁全部出ちゃいそうな激スポーツ級ですね。2回で満腹。1時間程の短めショートターン時の🈂️活向きだと思いました。😊
ログインするといいねや
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