ベジQ

2024.03.11

5回目の訪問

サウナ:7分 × 4
水風呂:4分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

一言:友人にご指導賜り、長めの水風呂に挑戦。水風呂内でととのってしまう初の体験。衝撃でした。お試しあれであります。

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16.5℃
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