タツ

あ〜〜やっぱ、メープル最高‼️

サウナ：8/12/12/13
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

本日もランニングで汗を
かいてからのサウナです。
身体がへろへろでのサウナ&温泉は
気持ちが良いです♪

しかも今日はユンニの湯、サウナイベント❗️
初熱波頂きました。
とても良い香りでしたね。
熱波もいっぱい頂き、
熱波師のお二人ありがとうございました😊
とても楽しかったです♪


サウナ：8/10/8/12
水風呂：1分 × 4
休憩：10/10/3/10
合計：4セット

本日はランニングで汗をかいてからの
ユンニの湯( ホーム )でさらに汗💦
めちゃくちゃ整いました😆

サウナ：8/12/12/12
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 × 4
合計：4セット

1、2セット目
サ室ではキーンと頭の中が？
水風呂は最高に気持ち良く。
休憩では心臓の鼓動が大きく聞こえた。
3、4セット目ぐらいから普通に戻り
いつになく最高の整いがきました😊

サウナ：10/12/12/8
水風呂：1×4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

今日はホームのユンニの湯。
ユンニの湯の良さはサ室の温度、
爆汗💦でした。

サウナ：8分 × 1 12分×2
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日は混んでたね。

サウナ：14分 × 4 15分×1
水風呂：1分 × 5
休憩：5分 × 5
合計：5セット

サウナーになってから初メープルロッジ
昔、来たけど、とてもキレイになってる。
サ室の温度は80度ぐらいでセルフロウリュが
あるので良い感じに蒸されました。
水風呂の温度も良かった。( 看板に14度記載 )
内風呂のヒノキ風呂がとてもキレイで良い香りが
露天風呂は真ん中からお湯が吹き出して良い音がして
予想以上に良かったです♪
休憩してさらに3セット合計8セット。
常連さん達とも仲良くさせて頂き
楽しくサ活出来ました♪

サウナ：8分 × 2 、10分×3
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット

今年2回目の白銀荘は息子と一緒に来ました。
3段目のロウリュは凄く、汗が💦
とても楽しい一日でした。
ありがとう白銀荘❗️

サウナ：8分×1、12分 × 1 、14分×1
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

最近、サウナハットかぶってる人、
多くなってきた。

3セットめ、14分は長過ぎたかなぁ〜
今日の水風呂はちょっと冷く感じたー。

今日は8分×1
12分×2
初オロポを飲んだよ
息子とサウナに入って最高の整いでした。

今日は8分×1
10分×1
12分×1でした。
サ室、水風呂最高でした。
また来ます。