蔵前温泉さらさのゆ
温浴施設 - 大阪府 堺市
サウナ：8分×1（オートロウリュ）
10分 × 2
11分×1
8分×1（オートロウリュ）
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 × 5
合計：5セット
一言：先週は仕事が忙しく、体力的、メンタル的に限界で、しごおわサウナへ!
平常時の心拍数が大体65~70位なのですが、最初の8分にオートロウリュがあり、170まで爆上がり(笑)
ちょっと◯ぬかと思いながら水風呂からの外気浴へ。
これがたまらん!!
しかもしごおわの深夜なので会社からの連絡も無い（はず）のでなーんも気にすること無く入れた。
しごおわサウナハマるーー！
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