サウナ部 元部長

2023.04.02

1回目の訪問

『暗闇で 浮かぶランプの 光知る』

体を洗ってサウナに直行、狭めのサウナ上段でたっぷり9分。水風呂を出て丸太に座ると目の前にランプが。
そこでやっと「らんぷの湯って、ランプがあるからそういう名前なのか」という単純な事実に気がついた。

サウナは狭めで入り口が開くと外気がわりと入ってきてしまうので、上段でないとなかなか温まらない。風呂でブーストしてからサウナに入るのが良いかもしれない。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
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