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ごりごり

2024.07.01

1回目の訪問

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
水分補給：2回 × 2
合計：3セット

雨が上がって風が強い
しかし水風呂で〆た身体に心地良し

男

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 18℃
0
15

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