ごりごり

2024.04.08

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:2セット

本日は軽めにして合わせ湯の1番熱い湯に休憩と交互に3セット
久々のストロング&カラッカラのドライサウナ
短くサクッとととのう
そして水風呂は体感的にシングルでありました

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 10℃
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