さけどろぼう

2024.05.02

4回目の訪問

仕事終わりに🐢
混んでるかな〜と思いきや、意外とロッカーに空きが…!

まずは身を清めて、湯通ししてからサ室へ。
おお、空いてる!というわけで、1セット目は上段で蒸される。

亀遊舘のサウナは温度と湿度のバランスがいいのか、本当に気持ちいいんだよね〜♨️

8分ほど入って、汗を流して水風呂へ。
今日もキンキンで気持ちいい〜。1セット目から、あまみが出ました。

2セット目は、お待ちかねのブロワータイム!
タールのアロマ、良い香りでした!BGMのスムース・ジャズともマッチしているような…😏

水風呂でもブロワー受けて、気持ちよかった〜

ラストも上段にて、じっくりと。
温度計は90度でしたが、ブロワータイムの後ということで熱気はバッチリでした。

そして、今日は気候のおかげもあって外気浴が最高すぎた!ばちばちに整いました。

心も体もリセットされたので、また明日から頑張ります!

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 12℃
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