2024.02.13 登録

  • サウナ歴 2年 6ヶ月
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  • 好きなサウナ 亀遊舘/湘南RESORT SPA竜泉寺の湯/湯乃市/ひばり湯/スカイスパ横浜
  • プロフィール 週に一回は欠かさずサ活🧖銭湯サウナとスパを主に巡ってます。
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さけどろぼう

2025.03.04

7回目の訪問

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

水風呂の温度計が11度を指していた!
おかけで?1セット目から、ぐわんぐわんに…。今日のひばり湯は、いつにも増して最高でした✨

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 11℃
15

さけどろぼう

2025.03.03

3回目の訪問

RAKU SPA 鶴見

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

お休みなのでラクスパでのんびりと。
学生集団が騒がしかったけど…サウナは満足です!アマミもばっちりでました◎

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.9℃
15

さけどろぼう

2025.02.26

1回目の訪問

水曜サ活

都内へ用事があったので、前から行きたかった品川サウナへ!
サウナ特化なだけあって、めちゃくちゃよかったです。サウナはもちろんですが、外気浴が凄すぎて都心とは思えないほど。

15時のアウフグースも最高でした◎

また行こうと思います!

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  • サウナ温度 90℃,92℃
  • 水風呂温度 8℃,17.5℃
26

さけどろぼう

2025.02.20

15回目の訪問

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今週は体力的にしんどいので…一旦、疲れを癒すために🐢
平日夜に来るのは久しぶり。いつもいっぱいな印象ですが、今日は結構空いてた!

いつも通り、身を清めてから湯通し。亀遊舘はお湯も熱めなので、めちゃくちゃ温まる!3分ほど浸かってからサ室へ。

今日も最高のセッティングだ〜!湯通し効果で、直ぐに汗だくに。
はやく水風呂に入りたい欲を抑えて10分蒸される。

そして水風呂!冷たくて最高だー!
1セット目からアマミもめっちゃ出た。他のサウナではそんなことないんだけど、亀遊舘だと毎回1セット目からしっかりアマミがでる笑

外気浴も寒すぎず、ほどよく風があって気持ちいい〜

トータル3セットして、最後に温冷交代浴をして〆

体力めちゃくちゃ回復しました!
ありがとう亀遊舘🐢

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 13℃
17

さけどろぼう

2025.02.17

9回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

朝風呂で!バッチリ整いました〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.3℃
13

さけどろぼう

2025.02.12

6回目の訪問

横浜天然温泉 SPA EAS

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

バースデークーポンでEASへ〜!無料はめちゃくちゃ嬉しい☺️
開店と同時にイン。受付の際に玄蒸でのロウリュイベントも初めて予約!

サウナデーということで、サ室は100度設定🔥
最上段で、アロマロウリュを受けたらめちゃくちゃ熱くなり気持ちよかった…!

とりあえず2セットして、玄蒸のロウリュイベントへ。
着衣だし、そんなに熱くないのかな〜と思いきや、入った瞬間からしっかり熱くて嬉しい笑
サービスもとても良くて、しっかり蒸されました🧖

がっつり汗をかいたので、クールダウンしてから、もう一度サウナへ。
このタイミングでもアロマロウリュ!いい香りに包まれると癒されますね。

最後は温冷交代浴を楽しんで、フィニッシュ!

とっても充実した時間を過ごせました!リニューアル前にまた行けたらいいな〜

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 16℃
23

さけどろぼう

2025.02.10

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝早くから空いてるのが嬉しい極楽湯。開店直後にイン!

サ室はアツアツという感じではないですが、じっくり蒸される感じがして心地よい。
水風呂は、備長炭の効果のおかげか滑らかな気がする笑

のんびりと楽しめました〜

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  • サウナ温度 89℃
  • 水風呂温度 18.3℃
20

さけどろぼう

2025.02.05

14回目の訪問

水曜サ活

亀遊舘

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年初の亀遊舘!ようやく行けた〜!

まずは身体を清めて、3分ほど湯通し。そしてサウナへ〜。
いい感じの温度と湿度で、抜群のセッティング!上段でじっくり蒸されました。

水風呂は相変わらずキンキンで最高!一発目からアマミめっちゃでました。大満足。

外気浴ゾーンには、なにやらモニターが設置されていたり、ドライヤーも新しくなっていたり…常に進化を続ける亀遊舘は、最高の銭湯サウナです✨

また今年もお世話になりまーす!

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 12℃
21

さけどろぼう

2025.02.03

13回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 4
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:3セット

2時間コースでイン!アウフグースも2回受けて大満足!
やっぱりスカイスパは最高だ〜

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  • サウナ温度 94℃,91℃
  • 水風呂温度 14℃
22

さけどろぼう

2025.01.27

1回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

初のヨコヤマ・ユーランド鶴見。
LINEの友達追加クーポン使用で、1000円で入館。ありがたい。

サウナ&水風呂もめちゃくちゃ気持ち良くて最高でした。

休憩室の漫画も充実していて、これは1日過ごせちゃうな…。今日は時間に制限があったので、次回は朝からのんびりとできる日に行きたいな〜。

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  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 11℃
25

さけどろぼう

2025.01.21

6回目の訪問

ひばり湯

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

久しぶりのひばり湯!
水風呂がキンキンで、1セット目からぶっ飛びました😂

これはまた近々行かねば…

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 10℃
22

さけどろぼう

2025.01.20

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

期間限定の100度設定!とてもよかった〜
水風呂も気持ちよかったです

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16

さけどろぼう

2025.01.14

8回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

昨年末にもらった招待券が今日から利用可能ということで、さっそく使用させてもらいました😊

身を清めたら、炭酸泉で5分湯通し→サウナへ。
ものの1分で汗が噴き出る!しかもタイミングよく?オートロウリュウの時間で、サ室はアッツアツに。
でも湿度があるので息苦しさはそれほどなく、のんびりと10分蒸されました。

そして水風呂は15度でめちゃくちゃ気持ちいいー!1セット目から最高すぎた…。

その後、3セット目まで入って、シルクバス→炭酸泉で〆
身体の芯から温まりました☺️

竜泉寺オリジナルのととのいチェアーもよかったです!

またのんびりとこようと思います〜

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 15.4℃
22

さけどろぼう

2025.01.08

7回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

朝風呂で極楽湯♨️
サ室に差し込む木漏れ日がなんかいいな〜と思いつつ、3セット蒸されて、体の芯からぽかぽかになりました!
今年もたくさんお世話になります!

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
26

さけどろぼう

2025.01.07

12回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:20分 × 3
合計:3セット

宿泊したので、朝ウナ!
サ室から観る横浜の夜景(朝だけど)が綺麗だったな〜
休憩は3回ともリクライニングチェアで。心地良すぎて、軽く寝てしまった笑
はじめてスカイスパに泊まりましたが、小旅行気分を味わえて、とてもよかったです!

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  • サウナ温度 92℃,89℃
  • 水風呂温度 14℃
31

さけどろぼう

2025.01.06

11回目の訪問

スカイスパYOKOHAMA

[ 神奈川県 ]

サウナ:8 分× 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

連休スタートということでスカイスパへ〜
湯通しを2分してからサウナに入ったので、直ぐに汗だくになりました🧖
なんだか水風呂がいつもより冷たかったような…(気のせいかもしれませんが)
アマミもがっつりでて、とてもリラックスできました!

この後は飲みに行きますので、最高のお酒が飲めそうです!笑

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 14℃
24

さけどろぼう

2025.01.02

2回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年のサ初め!三が日も朝から営業は、ありがたい…(そして安い)
朝イチから結構混んでましたが、待ちもなくスムーズにサ活できました。

高温サウナ3セットから炭酸泉に10分浸かって、年末年始の仕事の疲れが吹っ飛んだ☺️

地元に素晴らしい施設があって、本当に助かる…!

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  • サウナ温度 80℃,96℃
  • 水風呂温度 18.6℃,12.6℃
23

さけどろぼう

2024.12.26

7回目の訪問

サウナ:9分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

今年のサウナ納めに竜泉寺。
タイミングよく14:45の氷ロウリュウに入れました!めちゃくちゃ心地よい熱さで最高だった!
そこそこ賑わってましたが、リラックスできました〜。
仕事のラストスパートがんばろ〜

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 15.8℃
16

さけどろぼう

2024.12.22

8回目の訪問

湯乃市 藤沢柄沢店

[ 神奈川県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

仕事終わり、21時頃にイン
結構混んでましたが、回転はいい感じで特に待つこともなくサウナを堪能。
久しぶりに爆風ロウリュを受けてアツアツになりましたが、その後の水風呂と外気浴が最高すぎた…
疲れが癒えました〜

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14℃
15

さけどろぼう

2024.12.17

6回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

まったり気持ちよく蒸されましたが、寒くて外気浴ができなかったことが心残り💦
外の石畳が冷たすぎて歩くのも大変なので、カーペットか何かで対策してもらえたら、とってもありがたいなあ…

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  • サウナ温度 84℃
  • 水風呂温度 18℃
9