キリッと

サウナ：8分 × 8
水風呂：1分 × 8
休憩：10分 × 8
合計：8セット

一言：
とりあえず4セット→館内着に着替え休憩→再度4セット

高温サウナも入ったけど、セルフロウリュだから？か逆に温度感低い様に感じた。

浴場•サウナ内に時計が少ないのが難点。
電波入らないしスマートウォッチも外す為時間が把握しづらい。

ゴリゴリバーガータップルーム

ベーコン•ゴリゴリバーガー

肉感たっぷり！！ ベーコン美味しいけと、バーガーの柔らかさと合わない。。。😅

サウナ10分→水風呂→外気浴:6セット
+寝湯でまったり。

今回は午後になっても混んでいる感はなかった。
前回がたまたま？？

しゃぶしゃぶ ステーキ にいむら本店

しゃぶしゃぶ

サウナ後のしゃぶしゃぶは汗かいた〜。

サウナ10〜15分、水風呂、クールダウン
5セット

寝ようとしても眠れなくて、、、諦めて夜明け前サウナに。
クールダウン中に少し落ちてたかも。

6:00近くになると出勤前?の早朝サウナの方が増えてきてサウナが混み始めた。

サウナ10分•水風呂•外気浴:4セット
スチームサウナ15分:1セット

いつも行くテルマー湯新宿に。
混雑してなくゆっくりサウナを楽しめるのは○。
浴槽も色々あるので、外気浴後に寝湯でまったりなどもできる。

普段は施設内で食事は取らないが今回は利用。
豚の生姜焼き定食とビール。
生姜焼きは、出来てたてではないだろうという印象。
微妙に冷たい。レンジであたためた？それにても熱くない。
味•温度•量、これで1200・300円は高い印象。
施設を長時間滞在で食事後にまたサウナに入る等施設に留まるなら利用も良いが、食事後に退館するならたくさん飲食店のある外で食事の方が良いと思う。

生姜焼き定食

価格の割に、、、 焼きたてではなさそう。微妙に冷たいというかぬるいというか。

蒸喜乱舞 -Löyly Sauna-/水風呂-冷-
8分→冷:2セット
6分→冷:1セット

瞑想 -Meditation Sauna-/水風呂-涼-
10分→涼:1セット

戸棚蒸風呂 -Japanese Steam Sauna-
クールダウン後の冷えた身体を温める為に2回

久々にあまみがしっかり出るほどサウナを堪能出来た。

サウナの種類は多く、サウナメインの人にはおススメ。湯船も楽しみたいという人には1Fの1種類と蒸風呂しかないので物足りないかも。

靴の鍵がロッカーと連動するので、使い勝手良い場所を把握した方が楽になるかな。
ドライヤーはリファだが他は無し、ブラシは有料。

日曜の夜に訪問

15分くらい→水風呂を2セット
10分くらい→水風呂を1セット

サウナ
ストロングスタイルのカラカラサウナ

メリット
空いている
週末でも3h2200円と安い
シャワー圧強い
カラカラサウナ(好みはあると思いますが。)

デメリット
サウナ内12分計が壊れていて何分入ってるか？分からない。
HPではダイソンドライヤーが載っているが置いてない。(女性用パウダールームだけ？)男側には長髪だといつ乾くか分からない様な風量弱めのドライヤー。
全体的に浴場が寒い、湯船の温度も低め。
サウナのドアが放置すると少し開いている。

総括
空いているサウナでサクッと入りたい時にはいいが、じっくり楽しむ時には微妙。

午前中は浴室も空いておりのんびりサウナに入る事ができる。

午後から徐々に混み始め、14〜15時頃にはサウナほぼ満室なタイミングも。