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Oshou

2024.06.04

2回目の訪問

サウナ飯

久しぶりの北欧。
やはり、ここの外気浴は最高。この時期は特に良い。
あと、皆さんのマナーが良くて心安らかに過ごせる。
サ飯は安定のビール&カレー。ごちそうさまでした。

北欧特製カレー&生ビール

写真撮り忘れたけど安定のカレー。間違いない。

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27

Oshou

2024.06.03

37回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、2セット。水風呂が17度台で良きかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17.5℃
11

Oshou

2024.06.01

36回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、3セット。
ここはジム利用せずに風呂とサウナだけ入りにくる人の割合がそれなりに高い感じだ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
11

Oshou

2024.05.28

35回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

普段行かない午後の時間に、ワークアウト後3セット。水風呂の温度が17度前後まで下がってて、良きかな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 17℃
17

Oshou

2024.05.23

34回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、3セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
18

Oshou

2024.05.20

33回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、しっかり3セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Oshou

2024.05.16

32回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、軽く2セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
17

Oshou

2024.05.13

31回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、3セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Oshou

2024.05.11

30回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後2セット目のさなかに、いつものやべえセルフバイブラ奇声おじさんが満面の笑みを浮かべてサ室に入ってきたので、その時点で切り上げを判断。マナー最悪な輩と一緒だと精神衛生的によくないからな。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
19

Oshou

2024.05.09

1回目の訪問

ずいぶん久しぶりの訪問。頻繁にオートロウリュされるサ室は、適切な湿度で心地よい。水風呂はバイブラが強力なのでよく冷える。そして、ここの魅力はなんといっても中庭に隣接したスペースで外気浴ができること!3セット、気持ち良く整いました。

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 17℃
13

Oshou

2024.05.07

29回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、3セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
13

Oshou

2024.05.04

28回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、2セット。ヤバめな常連がいなかったので心安らか。
ところで、タオルを持たずにサ室に入ってきて、床をビショビショにして出て行く人が結構いるのだが、そもそも風呂にタオルなしで入っているのだろうか?謎。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
7

Oshou

2024.05.02

27回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

今週は水風呂が18度と、この施設の標準と認識している19度より低く、よきかな。願わくば16度くらいになると嬉しいのだが。ワークアウト後、軽く2セット。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Oshou

2024.04.30

26回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

今朝もいた。サ室内でタオル絞る輩が。いつもの汗カットセルフバイブラ奇声おじさんではなく、これまで何度か遭遇したヘアバンドした長州小力みたいな若者。汚い、気持ち悪いというのがわからんのか?勘弁してくれ。もはや心を無にするしかないのか…

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 18℃
20

Oshou

2024.04.25

25回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

いつもより遅い時間に3セット。利用者ほとんどおらず、心安らか。最近水風呂は19度で安定してしまった模様。16度くらいだといいんだがなあ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12

Oshou

2024.04.23

2回目の訪問

富士見湯

[ 東京都 ]

サ室、水風呂、整いスペースのすべてがすばらしい。寝っ転がれる畳スペース最高。4セットを満喫。銭湯スペースも割と好き。

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  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 13℃
22

Oshou

2024.04.22

24回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

いつもより遅めの時間にしてみたら、ほとんど人がおらず、いつものヤバめなオッサンもいなかった。この時間の方が心安らかに過ごせるのかもしれない。
ワークアウト後の長めの3セットでスッキリ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
18

Oshou

2024.04.18

23回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

2セット目までは心安らかだったが、3セット目から汗カットセルフバイブラ奇声おじさん登場。きょうはサ室内ではおとなしかったが、水風呂では相変わらず飛び込んでバシャバシャ攪拌、扉を閉めたサ室内にまで聞こえる大声で奇声を発していた。タオル洗った洗面器の水は流さないし、もう勘弁してくれ。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
17

Oshou

2024.04.15

6回目の訪問

10kmランニング後、久々に訪問。
ドライサウナ、漢方蒸し風呂ミックスで4セット。
暖かくなってきて、外気浴が気持ちいい季節になったな…と満喫していたら、駅前で街頭演説を始めた輩がいて、大変残念な気分に。

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  • サウナ温度 52℃,100℃
  • 水風呂温度 14℃
25

Oshou

2024.04.13

22回目の訪問

メガロス中延

[ 東京都 ]

ワークアウト後、3セット。
珍しくそれなりに人がいたが、おかしな人はいなかったので心安らか。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
12