Oshou

2024.04.22

24回目の訪問

いつもより遅めの時間にしてみたら、ほとんど人がおらず、いつものヤバめなオッサンもいなかった。この時間の方が心安らかに過ごせるのかもしれない。
ワークアウト後の長めの3セットでスッキリ。

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 19℃
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